Tryck med tummen mot den blödande näsborren. Använd höger tumme om höger näsborre blöder eller vänster tumme om vänster näsborre är blödning. Tryck fast på näsborren tills den stängs. Du ska inte kunna andas ut den slutna näsborren.
2
Luta dig framåt. Luta huvudet framåt för att låta blodet att sippra ut ur näsan. Fånga blodet med en servett eller handduk. Luta inte huvudet bakåt, eftersom detta gör att blodet att ange din hals. Blodet kan blockera en luftväg eller irritera magen.
3
Place is över näsryggen. Isen kommer sammandra blodkärlen, vilket kommer att bidra till att stoppa blödningen.
4
Håll tummen och is på näsan i minst fem minuter. Applicera stadigt tryck på din näsborre för att stoppa blödningen. Andas genom andra näsborren eller genom munnen.
5
inte blåsa näsan när blödningen har slutat. Genom att blåsa näsan efter näsblod, kan du frigöra blodpropp och börja blöda igen. Avstå från att blåsa näsan i minst 20 minuter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa