Hur till Stopp Rapid håravfall

Om ditt hår faller ut i klumpar, det måste finnas en anledning. Kanske du har en sjukdom. Hår är kontrollampa tecken på att din allmänna hälsa. Om något är på internt, och det är inte bra, kommer ditt hår att påverkas. Gör dig redo att gå till strid med din kasta hår. Saker du behöver
Läkarundersökning tester
Blod
Vitaminer
Visa fler instruktioner
1

Boka tid med din läkare, uttrycka din oro, och genomgå blodprov för att se om det finns en underliggande fråga, vilket kan orsaka din snabba håravfall. Du kan ha en sköldkörtel tillstånd, lupus eller en autoimmun sjukdom, inklusive alopeci, vilket orsakar en person att förlora alla hans hår. Om ditt hår plötsligt börjar falla ut, kan det vara en indikation på att du lider av en ännu oupptäckt bakomliggande sjukdom.
2

Bestäm om du får rätt vitaminer och mineraler i din kost. Om du har blodbrist (ironiskt bristfällig) kan detta orsaka ditt hår att falla ut. Om du inte har rätt mängd av vitamin B (B5 B6 B12 Biotin) i ditt system, även detta kan främja håravfall. Tester kan göras för att avgöra om du har blodbrist och brist på andra områden. En individ behöver koppar, zink och magnesium i sin kost för att bevara friska, icke-shedding hår. Fiskolja kosttillskott kan ge essentiella fettsyror som är viktiga för friskt hår. En proteinrik kost behövs eftersom håret behöver protein för att trivas. Vitamin C, E och A är också viktiga för friskt hår.
3

Tänk vilka mediciner du tar. Din håravfall kan orsakas av din medicin. De som kan leda till håravfall inkluderar preventivmedel, anti-depressiva, anti-beslag medicinering, gikt medicin, acne medicin och droger kemoterapi.
4

Ändra din frisyr. Om du dra ditt hår tillbaka i en stram knut eller hästsvans du orsakar stress på håret, vilket kan resultera i att det faller ut. Om du är över-blekning, over-permanentvätska eller över-behandling, detta kommer att ta ut sin rätt på ditt hår. Extensions kan vara stressigt på håret.
5

Tänk på vad som händer i ditt liv. Är du hantera stress? Får du fjärrstyra tillräckligt med sömn och är det god sömn? Är du post-partum eller klimakteriebesvär? Har du nyligen operation eller lider av någon trauma? Om någon av dessa är orsaken till ditt håravfall, bör förlusten inte vara permanent, men du måste ta itu med dessa frågor och söka medicinsk hjälp eller stöd från en alternativ medicin utövare så att du kan stoppa håravfall i dess spår.
Addera ditt