Eliminera utlösande livsmedel som innehåller mycket syra från ditt barns kost. Läsk, choklad, koffein, kokta grönsaker och kakao är alla utlösande livsmedel och kan orsaka ett barn att förlora kontrollen över sin urinblåsa medan de sover. Det är också en bra idé att avstå från att mata ditt barn skräp och kryddstark mat om de är en säng våtare. Livsmedel som innehåller mycket raffinerat socker, fett och kryddor överbelasta ofta utvecklar renal systemet, vilket organ inte fungerar.
2
Har ditt barn dricka en 8-ounce glas tranbärsjuice varje morgon innan man äter frukost. Tranbärsjuice är en kraftfull antioxidant som främjar frisk njure och njurfunktion. Det kommer också att hjälpa ditt barn avvänja bort av läsk och andra söta drycker han eller hon kan vara vana vid att konsumera. För smak, saft halv ett äpple eller lägga till en 1/4 kopp ren äppeljuice.
3
Blanda 2 msk. äppelcidervinäger i ett glas vatten och få ditt barn dricker det med varje måltid. Äppelcidervinäger hjälper alkalize ditt barns syranivåer så frekventa, och ofta okontrollerbara, uppmanar att urinera avta. Det kommer också att bidra till att bryta ner eventuella kalkavlagringar i kroppen.
4
Mata ditt barn en bit selleri och ett glas vatten med 3 till 5 droppar valeriana extrakt tillsattes två timmar före sänggåendet . Fastigheterna i selleri hjälper njurar och urinblåsa säga frisk genom reglering av salterna i kroppen. Selleri är också en kraftfull anti-inflammatorisk och antioxidant, som hjälper ditt barns systemet hålla fritt från oönskade gifter, vilket ofta gör sina roller i att orsaka barn att väta sängen. Valerianarot är en mycket kraftfull lugnande ört som naturligtvis kommer att hjälpa ditt barns kropp att slappna av under perioder av sömn. Sluta ge ditt barn vätskor minst två timmar före sängdags.
Kroppsvård och annan terapi
5
Tänk att få en kiropraktisk justering för ditt barn. I motsats till många föreställningar, är kiropraktik för barn inte bara bra, men nödvändigt enligt många experter. Eftersom kroppen växer, är det ibland lätt att det blir dåligt. Detta kan orsaka många hygienkrav hos barn som hyperaktivitet, täta och långvariga förkylningar, huvudvärk och sängvätning.
6
Ge ditt barn en lugnande back gnugga innan de somnar. Rub 2 eller 3 droppar lavendelolja i hans eller hennes hud. Doften kommer att hjälpa dem att slappna av så att de somnar bekvämt, inte bara som ett resultat av fysisk utmattning.
7
Ta en 20 och 30 minuters promenad eller cykeltur med ditt barn en gång om dagen för 2 till 3 veckor. Fysisk aktivitet främjar hälsosam cirkulation, vilket hjälper njursystemet arbete och växa ordentligt.
8
Kontrollera din hemmiljö är så fri från stress och bekvämt för ditt barn. Det är lätt för barn som kissar i sängen för att bli generad av villkoret, i rädsla för att de kommer att bli retad av vänner och syskon. Sådant kan orsaka ytterligare stress och göra tillståndet värre.
9
Läs ditt barn en lång historia när du hugger dem i sängen på natten för 2 till 3 veckor. Fortsätt att läsa även efter att de har somnat. Ersätt berättelsen läser med lugna ord av bekräftelse, vilket ditt barns undermedvetna kommer att bearbeta. Fokusera på positiva bilder och lugn.
10
säng gång en rutin. Se till att ditt barn går till sängs vid relativt samma tid varje kväll och han eller hon har rätt tid att naturligt somna i ett tyst rum. Stimulerande distraktioner som TV, uppståndelse och hög musik kan orsaka ditt barn att sova oroligt, vilket i sin tur ofta får dem att väta sängen. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa