Hur till Stopp artrit smärta

Intensiteten av artrit smärta kan variera. Ibland smärtan är bara obehagligt, men vid andra tillfällen kan det nästan lamslå dig. Oavsett vilken nivå av smärta som du upplever med artrit, det finns en behandling för att hantera ditt lidande. Från huskurer till kraftfulla mediciner, kan du hitta en lösning på dina svullna och ömma leder. Analgetika

En av flera rekommenderade analgetika kan minska svullnad och smärta i samband med anfall av artrit. Tala med din läkare om vilken av dessa over-the-counter läkemedel är rätt för ditt tillstånd. Aspirin är traditionell, men vissa läkare skygga rekommendera det på grund av biverkningar som inkluderar magbesvär. Paracetamol är ett alternativ till aspirin. Den har inga omedelbara biverkningar, men stora doser har varit kopplade till leverproblem.
Receptbelagda läkemedel

Din läkare kommer förmodligen att förskriva läkemedel om din artrit är svår eller långvarig . Ett antal effektiva läkemedel finns på marknaden och de kommer i fyra klasser av läkemedel. Kortikosteroider är förskrivna, men de kan orsaka allvarliga biverkningar och skapa komplikationer när vissa andra sjukdomar är närvarande. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel inkluderar stora doser av ibuprofen och naproxen. I stället för att maskera smärta, sjukdomsmodifierande anti-reumatiska läkemedel och biologiska reaktionsmodifikatorer också är effektiva, men kan ha allvarliga biverkningar.
Prevention

När du tränar eller gör något fysiskt arbete, skydda lederna så att dina aktiviteter inte inleda eller förvärra smärtan. Undvik att lyfta även lätta föremål med fingrarna om de är lederna som drabbas mest av artrit. Om dina knän är dåliga, använda hissar och entréer handikapp snarare än trappor klättra in i byggnader. Om du måste använda lederna drabbas med artrit, leta efter instrument som kan hjälpa dig, till exempel promenader anordningar eller ergonomiskt utformade verktyg.
Banta

Ömsning extra pounds kommer avlasta dina höfter, knän och vrister. Du kan uppnå detta viktminskning genom övningar lämpliga för ditt tillstånd och genom att följa en näringsriktig kost. Rådgör med din läkare eller med en dietist om hur att ta detta steg utan att orsaka dig ytterligare skada. Gå ner i vikt är också bra för din hälsa i en mängd andra sätt.
Rest

En regelbunden motion regimen har sekundära fördelar, liksom. Till exempel kommer det att hjälpa dig att sova djupare på natten. Också leta efter möjligheter att vila under dagen. När artrit smärta blossar upp, sluta flytta eller arbeta och låta lederna vila. Om möjligt, hetta upp dina leder eller ta ett varmt bad.