Den bästa tiden för mig att glömma saker är när jag lämnar mitt hem för att gå någonstans. Jag skulle alltid lämna något viktigt bakom. Jag började rensa mitt sinne och gör en mental anteckning om saker jag behövde ta med mig. Ibland skulle jag även göra en lista på papper, som en inköpslista. Men det är inte en bra sak att lita på. Det är en bra idé att träna din hjärna genom att göra mentala anteckningar.
2 p Om du ska på en resa till exempel, vet du din kommer att behöva schampo, tandkräm, deodorant, tvål, underkläder, strumpor , skor, etc. Jag skulle tro från toppen av mitt huvud och se till att jag hade allt jag behövde från topp till tå. Jag skulle packa det som jag tänkte på det. Sedan dubbelkolla från topp till tå. Addera 3 p Om jag hade en mental lista över saker som jag behövde, ibland skulle jag räkna dem. Till exempel, om jag visste att jag behövde 5 saker att ta med mig kom jag ihåg numret 5. Och sedan komma ihåg vad individuell sak gick med 1,2,3,4,5. (T.ex.. (1) Tandborste (2) Tooth Paste (3) Floss ...... Så innan jag lämnade jag skulle leta efter 5 saker. Om jag inte hade 5, skulle jag se och räkna ut vad som saknades. Detta fungerar bra i affären också.
4
Och för människor som låser sina nycklar i sin bil eller sitt hem. jag alltid, alltid se till att mina nycklar i min hand innan du stänger dörren. jag aldrig lämna dem i min plånbok. Det är ett säkert sätt att lämna dem bakom sig, är att anta att de är i väskan eller fickan. Efter ett tag att göra detta, kommer det kännas normalt. Så att om deras inte i din hand du söker dem innan du stänger dörren.
Upphovsrätt © Liv och hälsa