Hur till Stopp njursten

njursten, eller renal stenbildning, bildas från mineral och syra saltavlagringar inne njurarna. Vanligtvis är dessa mineral och sura salter utspäddes och utsöndras i urinen. Ibland urinen är alltför koncentrerad och ämnena stelnar inom njurarna. När njursten småningom passerar genom kroppen, orsakar de extrem smärta i ryggen och magen. Instruktioner
1

Drick mer vatten. Enligt Mayo Clinic, bör individer med en historia av njursten dricka minst 14 koppar vatten varje dag.
2

Konsumera en citron varje dag. Citron kan användas i hemgjord saft. Citroner förhindra framtida njursten genom att öka mängden citrat i urinen. Addera 3

Undvik mat med oxalater. Dessa livsmedel innehåller rödbetor, rabarber, okra, collards, frijoles bönor, sötpotatis, spenat, mandel, sesamfrön och sojaprodukter.
4

Konsumerar en kost låg i animaliskt protein och salt. Enligt Mayo Clinic, har studier visat att en sådan diet kan förhindra uppkomsten av njursten.
5

konsumera mer kalcium. Kalcium fäster oxalates så att de inte kan bilda njursten. Men i vissa fall kan kalciumintag behöva minskas om för mycket kalcium absorberas från tarmarna.
6

Ta receptbelagda läkemedlen. Läkare kan förskriva tiaziddiuretika öka urinproduktionen. Dessutom kan Zyloprim eller Aloprim bidra till att minska mängden urinsyra i urinen. De kan också upplösa vissa njursten bildas av urinsyra. Antibiotika kan förskrivas för att förhindra struvitstenar bildas.