Hur till Återvinna från skiva utstick

Disc utstick är ett tillstånd som definierar en skadad, försvagad eller utbuktande skivan. Skivan är en kudde-typ substans som finns mellan många leder i kroppen, framför allt de som kudde eller separera kotorna i ryggraden. Återhämtning från skiva utstick ökar rörligheten, minskar smärta och tillåter en individ att njuta av ett mer aktivt liv. Instruktioner
1

Läs om omfattningen och din typ av utsprång. Återhämtning från skiva utstick är resultatet av flera metoder för att uppmuntra en utskjutande eller diskbråck. Behandlingen kommer att bero på omfattningen av den utskjutande delen och vilken typ av utsprång är inblandad.
2

Få sjukgymnastik. Sjukgymnastik är ett av de första stegen mot att återhämta sig från en utbuktande skiva i ryggraden. I de flesta fall kommer individer rådas att vila flera dagar i sängen för att ge skivan en chans att lindra trycket och stress på den skadade skivan.
3

Stanna i sängen. Sittande eller stående föreslås inte under de första dagarna efter en skiva skada eller skador eller revor i beläggningar på skivorna kan resultera i ett diskbråck eller utskjutande skiva. Istället är patienterna uppmuntras att ligga på rygg i sängen.
4

Ta antiinflammatoriska läkemedel eller muskelavslappnande ordinerats av din läkare för att ge lindring från smärta och svullnad. Analgetika är ofta föreslås. Det är viktigt att följa läkarens order avseende mediciner, eftersom denna metod ger dem som lider av en skiva utstick att vila i komfort.
5

Tänk kirurgiska alternativ om icke-invasiva eller icke-kirurgiska behandlingsmetoder har inte ge lindring inom en längre tidsperiod. Dock bör personer alltid vara medveten om att alla typer av ryggkirurgi kommer med tillsatta risker.