Vänta ytterligare 24 timmar tills nästa PTT test. Detta gör att allt blod faktor orsakade minskade PTT för att arbeta sig ut ur ditt system .
2
Undvik att dricka alkohol eller tar några mediciner ( receptbelagda läkemedel är ett undantag ) .
3
Ät normala mängder av hälsosamma livsmedel . Ät inte något alltför ovanligt för ditt system .
4
Följ din vanliga träning rutin . Om du motionerar regelbundet , gå vidare och göra det , men ta inte på en mer ansträngande träning än normalt . Var noga med att återfukta .
5
göra om testet . Eftersom minskad respons var en initial anomali , är en ökning oundvikligt. Frågan är , kommer ökningen att ta dig till normala nivåer , eller kommer det att visa att din PTT svaret är egentligen för högt generellt .
Upphovsrätt © Liv och hälsa