Äppelcidervinäger har länge varit en alternativ behandling för en mängd olika sjukdomar. En av dess främsta användningsområden bygger på påståendet att det ökar eller hjälper till att reglera saltsyra (magsyra) i kroppen, vilket underlättar matsmältningen och minskar halsbränna. Liksom många påståenden av folk eller alternativ medicin, är äppelcidervinäger inte uttryckligen stöds av modern medicin. Om du har mag-frågor, alltid rådfråga din läkare. Men om du märker en minskning i halsbränna och allmänt bättre matsmältning när du tar vinäger, det finns en god chans att behandlingen skulle kunna arbeta. Äppelcidervinäger är icke-toxiskt i små mängder och ofta tas som en hälso-tillägg. Saker du behöver
äppelcidervinäger
Vatten
Sötningsmedel
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1
Take 2 tsk. av äppelcidervinäger tre gånger per dag blandas i ett glas vatten. Sip långsamt snarare än chugging. Ta före måltider för att underlätta matsmältningen, eller ta efter måltid för att behandla halsbränna.
2
öka dosen till 2 msk. tre gånger om dagen för att maximera de påstådda effekter. Ta vinäger i en mer koncentrerad dos genom att minska den mängd vatten du blandar det med.
3
sockra vinäger om du tycker det är för sura för gommen. Försök honung att börja, men du kan också använda xylitol, vilket är ett naturligt socker substitut.
