Hur träna med syrgasbehandling

Träna med syrgasbehandling (EWOT) är baserat på tron ​​att medan motion är bra för att bygga muskler och bränna kalorier, kan det faktiskt leda till ett snabbare åldrande takt och ökningen av sjukdomar på grund av syre-utgifter kontra intag. EWOT verkar genom att öka mängden av rent syre som tas i under träning. Det är ett relativt enkelt och billigt alternativ som kan bidra till att förbättra hälsa och livslängd. Saker du behöver
Oxygen Generator Review Stationära träningsredskap såsom cykel, elliptiska eller löpband
Visa fler instruktioner
EWOT
1

Skaffa en syre generator som flyter på 8 till 10 liter per minut vid 90 till 95 procent ren. Dessa kan hittas på nätet eller i medicinsk leverans butiker. Ewot.com är en webbplats som har en butik speciellt för denna utrustning.
2

Anslut slangen med headset eller syrgasmask till generatorn. (Detta bör komma med generatorn om du köper en särskilt utformad för EWOT.) Addera 3

Sätt masken eller headsetet i ansiktet. Det bör gå till höger under näsan.
4

Börja träna på vad stationär utrustning du har valt.
5

Övning med EWOT minst tre gånger i veckan, med start med 20 minuter och öka frekvensen och varaktigheten som du framsteg.