Hur vet jag om du Tore Din Rotator Cuff

En sönderriven rotatorkuffen är antingen en reva i supraspinatus muskel överst överarmen ben --- överarmsbenet --- eller senor split i axeln som orsakas av ben sporrar . Det kan föras på av överansträngning av fysisk aktivitet, repetitiva stress, eller enkla dagligt slitage. Sådana skador begränsar overhead arm och skuldra rörelse, som kan bli värre med tiden. Kirurgi krävs för att helt reparera en sönderriven rotatorkuffen. Instruktioner
förhandsgranskning Frågor
1

påminna mig något aktiviteter såsom idrott, motion, fysiskt arbete eller repetitiva rörelser, som kan ha orsakat en sönderriven rotatorkuffen, anteckna om det fanns en högljudd pop, svaghet i den drabbade armen, eller stickningar efter händelsen.
2

Lista områden där smärtan är värst, vare sig på toppen eller sidan av axeln, eller en huggande smärta som går från axeln till armbågen.
3

Försök sova eller ligga på din sida. Smärta kan uppstå var som helst i armen, men är mest sannolikt att uppstå på toppen, antingen nära eller vid skuldran.
Examination
4

Genomföra ett komplett utbud av motion tester på den drabbade armen, inklusive vidrör toppen av huvudet, lyfta armen rakt upp och nådde över bröstet röra motsatt axel, och håller armen rakt ut, sedan sänka det. Obs någon smärta eller svaghet.
5 Baseball kannor ofta upplever rivit rotatorkuff.

efterlikna försiktigt kasta en boll. Börja med handen så långt bakom örat som möjligt. Spela någon smärta.
6

Kontrollera svaghet i överarmen genom att lyfta ett föremål overhead. Om du inte kan lyfta ett föremål, se om du kan nå ett objekt på en hög hylla. Genom att vila i minst 15 minuter och sedan försöka höja armen
7

Test stelhet i armen eller håll den framför kroppen.
8

När du flyttar din arm, lyssna efter ett knäppande eller knakande ljud som liknar en out-of-place gemensam eller ben klickar mot ben.

9

undersöka resultaten av dessa tester, och om nödvändigt, göra ett läkarbesök. Ta med dina synpunkter till läkarmottagningen för granskning.