Iaktta din familjemedlem noggrant. Lyssna på vad han säger om att dricka, märker när han dricker, och vilka effekter det har på hans förmåga att fungera och relatera. Tillkännagivande om han verkar kunna sluta dricka när han börjar.
2
Lyssna om din familjemedlem talar om att sluta eller skära ned på dricka, eller uttrycker någon skuld om att dricka. Detta kan vara en indikation på att hon känner att hon har ett problem.
3
Observera om din familjemedlem dricker alkohol första sak på morgonen till stadiga nerver eller hjälpa återställa från en baksmälla.
4
Titta efter tecken på att dricka stör din familjemedlem förmåga att fungera och uppfylla skyldigheter. Observera om din familjemedlem missar arbete, missar klasser, är oförmögen att utföra arbete eller skolarbete kompetent, underlåter att hålla en någorlunda ren bostadsyta eller att fixa tillräckliga måltider eftersom han har druckit.
5
observera om din familjemedlem har problem med relationer, såsom att slåss eller argumentera på grund av drickande, eller om relationerna är ansträngda på grund av hur den personen agerar när berusade.
Upphovsrätt © Liv och hälsa