Håll ett mejeri dagbok för att spela in vad mejeriprodukter ditt barn äter och då, tillsammans med hur hon reagerar på mat, i form av tarmrörelser eller andra fysiska reaktioner, såsom hudutslag. Notera Om ditt barn upplever reaktioner såsom gas, förstoppning, diarré eller om du hittar slemhinnor eller blod i sin avföring.
2
Notera om andra familjemedlemmar har dåliga reaktioner efter att ha tagit i mjölk eller andra mejeriprodukter. Enligt Arizona-baserade Dr Doris J. Rapp, mjölk problem tenderar att köra i familjen, vilket orsakar symtom från sängvätning till hyperaktivitet och astma. Om barns omedelbara anhöriga har dåliga reaktioner på mejeriet, det är en stor indikator på att han också kommer att ha en mjölkallergi.
3
Använd följande test föreslagits av Dr Rapp att se om ditt barn är allergisk mot mjölk. Sluta mata henne mejeriprodukter i en vecka. När veckan är slut, införliva mejeriprodukter tillbaka in i hennes kost på fastande mage. Inom en timme bör du kunna se om hon har någon typ av allergisk reaktion. (Observera att om ditt barn har upplevt allvarliga mjölk reaktioner, bör denna typ av test endast utföras under medicinsk övervakning.) Mer fördröjda reaktioner, å andra sidan, kan innehålla sängvätning, astma och öroninflammationer.
4
Head till en allergolog med ditt barn i släptåg för att kontrollera om han är allergisk mot mjölk. De flesta allergiker kommer att använda ett pricktest eller blodprov examen för att avgöra om ett barn har en allergi.
Upphovsrätt © Liv och hälsa