Inspektera ortos för någon slapp eller hudsprickor . Enheten ska vara fast och intakt .
2
Placera ortos i ett par bekväma skor och gå igenom din normala gångmönster och dagliga övningar . En trasig - in ortos ska känna dig bekväm och får aldrig orsaka smärta , blåmärken eller blåsor . Om dina skor är i dåligt skick , dock kan du behöva byta ut skorna snarare än ortoser .
3
Ta ortoser till din fotvårdsspecialist varje halvår till ett år . Hon kommer att kunna bedöma deras tillstånd och byt ut fodret och dämpning vid behov .
Upphovsrätt © Liv och hälsa