Överväga att besöka en läkare om smärta symtomen förvärras, trots behandling, och om du har viktnedgång, feber eller extrem trötthet. Mest ryggont är från en stam eller en uppenbar skada, och hembehandling gradvis lindrar smärtan i de flesta fall.
2
Observera när smärta uppstår. Ibland ryggont är värre på natten och inte är associerade med en viss aktivitet. Om din smärta väcker dig, eller om du inte kan lindra din ryggvärk med vila, uppsök läkare.
3
Kontrollera för andra fysiska symtom, som klumpar eller misstänkt hud lesioner. Om du har haft cancer i det förflutna, kontakta läkare om du har ny smärta debut tillbaka som varar mer än ett par dagar.
4
Besök en läkare omedelbart om du upplever smärta går ner en eller båda benen eller andra neurologiska symtom, såsom en förlust av blåsan eller tarmen kontroll.
5
Se din läkare om din ryggvärk inte svarar på hemvård inom 72 timmar. Se en läkare om du upplever något nytt ryggsmärtor och är över 50 år, eller om du har en historia av cancer, benskörhet eller steroider. Du bör också söka professionell medicinsk hjälp om din smärta sprider sig till andra delar av kroppen.
6
Sök läkare om ditt barn klagar över ihållande ryggsmärtor av något slag. Klagar över ryggsmärtor utan skador är sällsynt hos barn. Unga ryggar och ryggar är allmänt motståndskraftig. Var inte rädd för att ta reda på vad som är fel. Tumör, infektion och frakturer är allvarliga, men de är inte särskilt vanligt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa