Hur vet man att träffa en läkare för koncentrationssvårigheter

För att veta när du ska träffa en läkare för koncentrationssvårigheter, måste du identifiera potentiella orsaker till dina problem. Alla av oss har svårt att fokusera på uppgiften när vi är trötta eller stressade ut, men när du inte kan hitta en godartad orsak till din koncentration upphör, kan det vara dags att se din läkare för att få hjälp. Instruktioner
granska potentiella Godartad Orsaker
1

Fundera på hur länge det varit sedan du tog en paus. Studier har visat att arbeta för länge utan avbrott kan orsaka förlust av koncentration och en minskning av kvaliteten på tänkandet.
2

Få mer sömn. Sömnbrist är den vanligaste orsaken till att inte koncentrationen, och vanligtvis inte indikera ett behov av att se din läkare.
3

Undvik jet resor. Jetlag är en vanlig orsak till tillfälliga svårigheter med koncentration.
4

Kontrollera för koffein tillbakadragande. Drastiskt skära ned ditt koffeinintag kan orsaka koncentrationssvårigheter tills din kropp vänjer sig fungera utan koffein.
Leta efter tecken på en allvarlig bakomliggande sjukdom
5

Watch för svårigheter koncentrera kombinerat med svaghet och yrsel. I kombination, dessa är symtom på anemi (järnbrist), som du bör se din läkare. Det är särskilt viktigt att ta ett barn till läkare när anemi misstänks, eftersom det kan orsaka tillväxtproblem.
6

Kontrollera osammanhängande tal, snabb puls och allmän minnesförlust när du upplever koncentrationssvårigheter . Vet att när dessa symptom i kombination, bör du kontakta din läkare för att testas för fluorid toxicitet.
7

Ring din läkare när koncentrationssvårigheter följer efter ett slag mot huvudet. Detta kan tyda på en hjärnskakning, vilket kräver övervakning av läkare eller sjuksköterska.
8

Watch för en hjärtklappning, svettning och viktminskning. Vet att detta är symptom på hypotyreos (en överaktiv sköldkörtel). Potential hypotyreos bör utvärderas av din läkare.
9

Utvärdera ditt humör. Fortsatta känslor av sorg och svårigheter att fortsätta under en period av minst 2 veckor kan tyda på klinisk depression som kräver ett besök till din läkare.