Hur veta skillnaden mellan depression och inte vara lycklig

Nästan alla, någon gång i sitt liv, upplevelser olycka. Men att veta när det är en vanlig down-in-the-dumpar känsla kontra allvarligare depression är viktigt. Inte diagnostisera depression kan leda till ytterligare problem och komplikationer. Hur kan en person bestämma om han helt enkelt upplever tillfällig olycka eller om något mer allvarligt, såsom långvarig depression, sker? Saker du behöver
Doctor
DSMIV
Mediciner
Visa fler instruktioner
1

avgöra om din depression är situationsanpassat. De flesta människor upplever situationsanpassat depression. Vissa läkare kallar denna typ av tillfällig depression som en justering störning. Det är förknippat med känslor av nedstämdhet, sorg eller förtvivlan. Skillnaden mellan situational depression och långsiktiga diagnostisk depression är det faktum att olycka är relaterat till en situation eller stress i personens liv. När personen har lärt sig att hantera situationen, försvinner depression ofta. Ibland detta sker utan behandling, och andra gånger behandling anges.
2

Dokument varaktigheten av depression. Även varaktigheten av ett situationsanpassat depression eller justering störning episod är inte specifikt, det finns ledtrådar till huruvida det är långsiktigt depression. Kliniker titta på tre olika distinktioner för att avgöra graden av depression: intensitet, frekvens och varaktighet depressiv episod. Intensitet är nivån av depression. Frekvens syftar på hur ofta depression inträffar. Längden på depression är den varaktighet. Mer allvarlig depression är associerad med en högre intensitet av depression, känslor av sorg inträffar oftare och längre varaktig depressiv episod.
3

Håll koll på dina symtpoms. Den Diagnostic Statistical Manual (DSM) är nu i sin 4: e upplagan. Detta är besläktad med Bibeln för mental hälsa. Enligt DSMIV, följande är ledtrådar som en person kan uppleva längre sikt depression eller kemisk depression. Några av symtomen på en depressiv episod inkluderar långvarig depression, aptitlöshet, störda sömnmönster, förlust av intresse för vanliga aktiviteter och självmordstankar.
P Om en patient upplever depression och börjar få känslor som han vill skada sig själv eller någon annan, ska han söka hjälp omedelbart. Under dagen kan en lokal psykisk hälsa center ge behandling. Under kvällar och helger, är något akuten kan behandla depression i krissituationer.