Hur Ånga myntablad

Mint har länge varit känd och älskad för sin underbara, kraftfull doft. Många anser att det inte bara en läcker tillsats till livsmedel, men också ett naturläkemedel noteras för dess lindrande effekt på olika krämpor. Eventuella hälsosamma komponenter av mynta finns i olja, mentol, inlåst i bladen av växten. Denna olja bäst utvinns genom ångning bladen. Ånga mynta blad är enkelt och ger en stark, brusande mynta koncentrat. Saker du behöver
Stor panna korg
Steamer eller stor metall sil
£ 1 myntablad
Mortel
Visa fler instruktioner
1

Fyll den stora pannan med 4 koppar vatten. Placera ångbåt korg eller sil över vattnet och vrid brännaren till hög.
2

Tillsätt myntablad i omgångar i morteln (skål) och blåmärke dem något med mortelstöt.

Billiga 3

Lägg bladen i ångbåt korg och täck pannan med locket
4

föra vatten till en koka över hög värme, minska sedan värmen till medium.
5

Steam bladen i 30 minuter eller tills de har grundligt vissnat. Det vatten som finns kvar i pannan borde ha tagit på en lätt grön färg och luktar starkt av mynta.