Påminn dig själv om att afasi påverkar inte din mentala status. Du är precis lika intelligenta som före stroke, även om du kanske inte kan förstå, svara eller läsa lika lätt som tidigare.
2
Instruera dina vänner och familjemedlemmar för att få din fulla uppmärksamhet innan talar till dig. Du kan behöva din läkare att förklara detta för dina familjemedlemmar.
3
Minimera bakgrundsljud när du lyssnar på någon prata. Ofta kan buller från TV, radio eller andra människor distrahera dig från att fokusera på personens tal.
4
Uppmuntra andra att använda alla medel för uttryck de kan komma på för att förklara saker för dig. Oavsett om det är gester, ansiktsuttryck, skriver dig anteckningar eller rita dig bilder, något som hjälper dig förstå kommunikationen är utmärkt praxis för att återvinna dina kunskaper.
5
Fråga dina familjemedlemmar att inte göra saker för du att du har möjlighet att göra själv. Underhålla självständighet kommer att stärka din självkänsla och motivera dig att fortsätta att återhämta sig från din stroke.
6
Prata för dig själv, låt inte andra människor för att svara på frågor för dig eller hoppa till din undsättning när du kan inte hitta rätt ord för att slutföra din tanke. Det är viktigt att du tränar din kommunikationsförmåga för att behålla dem.
7
Delta talterapi enligt din läkares ordination. Det finns inget botemedel för afasi, men bibehålla de färdigheter du har och lära sig att kompensera på andra sätt är avgörande för din förbättring
8
Bär en penna och ett litet anteckningsblock med dig hela tiden,. Detta hjälper dig att kommunicera med andra mer effektivt när du är på en förlust för ord. Också ha ett identitetskort som förklarar att du har afasi, kortet ska lista ditt namn, adress och kontaktnummer för dina vänner eller familj om du behöver hjälp
9
Gå med i en stödgrupp för människor som lider. från stroke symtom eller afasi.
Upphovsrätt © Liv och hälsa