Lyda gruppens regler. En bra handledare kan ofta gruppen för att skapa sina egna regler för grupp etikett. Oavsett, alltid visa din kollega grupp medlemmar respekt genom att följa gruppens regler. Vanligtvis innebär detta talar endast när det är din tur, inte gör fördömande uttalanden om andra gruppmedlemmar och uppmärksam när en gruppmedlem talar.
2
aktivt delta i gruppen. Handledare brukar göra deltagandet frivilligt, men hjälpa dig själv och dina gruppmedlemmar genom att delta i diskussioner och aktiviteter så gruppen kan binda. Gruppterapi är mest effektiv när alla medlemmar deltar lika och följa reglerna.
3
Håll din diskussion om ämnet. I gruppens inställningar, är det lätt att låta samtalet gå i en miljon olika riktningar, speciellt om det går bra. Använd din tid tillsammans klokt, dock, och se till att du håller kommentarer och berättelser med anknytning till ämnet till hands.
4
Stöd de övriga medlemmarna i gruppen. Beroende på gruppen kan vissa människor inte har väl utvecklade sociala färdigheter eller etikett, så var så förståelse som möjligt. Gratulera gruppmedlemmarna på deras framgångar och hjälpa dem genom deras motgångar.
5
Gör din facilitator del av gruppen. Grupper utvecklar ibland en "vi mot dem" attityd mot sina terapeuter. Kom ihåg att din terapeut är där för att hjälpa och vägleda dig. De har så mycket insikt för att erbjuda som någon.
Upphovsrätt © Liv och hälsa