På äppelcidervinäger diet, är det rekommenderat att en person som äter mellan 1 och 3 tsk. äppelcidervinäger före varje måltid. Vissa tar det som 2 tsk. en dag blandat med en kopp full av saft eller vatten.
Pill Formula
Många tycker att det är inte bara svårt, men omöjligt att få ner den rekommenderade doseringen. Äppelcidervinäger bantningspiller är nu tillgängliga. Tabletter om 285 mg är en vanlig dosering.
Viktminskning
p Det har föreslagits äppelcider gör en person känner sig full och därmed äter mindre. Det har också hyllats som ett fett brännare. Äppelcidervinäger används ibland i lavemang. Visades i flera studier på lägre nivåer av blodsocker Addera Diabetes Diet
äppelcidervinäger. Människor som lider av typ 2-diabetes som tog 2 msk. full av äppelcidervinäger på natten visade en minskning i nivåer morgon glukos.
hjärta hälsosam kost
Människor som dined på sallader med olja och äppelcidervinäger dagligen visades ha sänkt blodtryck. Äppelcidervinäger kan också skydda människor mot hjärtsjukdomar. Addera Cancer Diet
p Det har föreslagits att äppelcidervinäger är kapabel att förstöra vissa cancerceller. Det är oftast i samband med en minskad risk för matstrupscancer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa