Hur är ASI Testad?

Många människor klagar om att känna genomgång ibland, men om du är bland dem som känner sig rent ut sagt utmattad, överväga att testa din Adrenal Stress Index (ASI) nivåer. Ett enkelt salivtest, analyseras av ett laboratorium, kan berätta om dina nivåer av hormonerna kortisol, DHEA och adrenalin - alla åtgärder av stress - är inom hälsosamma parametrar. Tecken som tyder på att du kanske vill testa ASI nivåer inkluderar dramatiska humör skift, känna "på kanten," avser immunitet, brist på vitalitet, och kroniska muskel-och ledvärk. Din läkare kan beställa testet, eller så kan du välja att betala för en på egen hand. Resultaten kommer att avgöra om du har kroniskt trötthetssyndrom, fibromyalgi eller annan stress hormon-relaterade störningar. Saker du behöver
Adrenal Stress Index test kit
Saliv
Visa fler instruktioner
1

Skaffa en Adrenal Stress kit Index test från ett ackrediterat laboratorium. Kontrollera med US Consumer Product Safety Commission för en lista över ackrediterade laboratorier. Som ett exempel, levererar Integrated Healthcare ett kit och analyserar testet för mindre än $ 100.
2

Välj en dag som du kommer att samla salivprov. På dagen av tester, inte äta choklad, lök, vitlök, kål, blomkål eller broccoli. Inte konsumera koffeinhaltiga drycker som kaffe, te och cola. Inom 30 minuter för att samla in prover, inte äter eller dricker något annat än vatten, undvika användning av antacida och munvatten, och inte borsta tänderna eller rök.
3

Mark ner fyra tillfällen då du kommer att dra proverna. Schemalägg morgonen, eller fasta, prov mellan 7 och 08:00 Rita middagstid prov från 11:00 till 01:00 Samla eftermiddagen saliv mellan 4 och 05:00 Gör midnatt prov mellan 11 och midnatt. Notera tiden för din sista måltid innan varje prov tas och sätta den tiden på etiketten provröret
4

Samla fyra salivprov, efter detta protokoll varje gång:. Skölj munnen med kallt vatten i minst tre minuter, ta bort bomull rulle från testflaskan och placera den under tungan tills den är mättad, vanligtvis två till fem minuter, tillbaka bomullen till röret, råga tätt och placera röret i förslutningsbar plast plastpåse.
5

tillbaka alla fyra prover i försändelsen lämnas så snart som möjligt till laboratoriet. Om du inte kan skicka proverna på samma dag, kan du kyla dem i upp till 72 timmar innan utskick. Vissa laboratorier kommer att ringa dig med resultatet och granska dem via telefon.