Hur är symtomen av IBS & Laktosintolerans besläktade?

Om du har problem med uppblåsthet, kramper, diarré eller gas efter att ha ätit mejeriprodukter, kan du vara laktosintoleranta eller har colon irritabile (IBS). För vissa människor, är laktosintolerans del av IBS - bör du se en läkare för en diagnos. Vanliga symptom

IBS och laktosintolerans har flera symtom gemensamt: kramper, diarré, gaser och uppblåsthet. Med laktosintolerans, är dessa symtom orsakas av en brist på enzymet laktas, vilket gör att smälta laktos i mjölken omöjligt för din kropp, symptomen av IBS orsakas av många faktorer, inklusive kost
. Diagnos

En läkare kan diagnostisera IBS genom att se över dina symtom och din sjukdomshistoria, han kan även köra blod eller avföring tester, eller utföra en koloskopi för att se till att inga andra villkor orsakar dina symtom. För att diagnostisera laktosintolerans, kan en läkare har du dricker en dryck med laktos i den och sedan testa vätenivåer i din andedräkt, han kan också kontrollera din avföring för glukos och mjölksyra, eller utföra en enteroscopy
.
Behandling

behandling för symtom på IBS och laktosintolerans innebär vanligtvis att ändra din kost. Äta eller dricka soja-baserade produkter eller produkter med laktas enzym tillsätts kan hjälpa till att hantera laktosintolerans och IBS, du kan också överväga att prova laktasenzym tabletter, som du kan köpa över disk på apotek
. Överväganden

Överväg att reducera mängden av bearbetade livsmedel du konsumerar, eftersom mjölkprodukter används ofta för att göra objekt längre. Enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer, kan laktos också hittas i receptbelagda läkemedel såsom p-piller, bör du kontrollera med din läkare när han skriver ditt recept <
Varning
. br>

Undvika mjölkprodukter helt kan leda till kalcium och D-vitamin brister, kan båda leda till allvarliga hälsoproblem komplikationer. Var noga med att äta en balanserad kost komplett med livsmedel såsom spenat, ägg och lever, eller ta kalcium och D-vitamin.