Hur öka tillväxt bröstvävnad

Många kvinnor försöker öka sina bröst, men utan kostnad, risker och obehag av operationen. Brösten består av de djupa bröstmusklerna, stödja fibrös vävnad, blodkärl, nerver, lymfkärl och fettvävnad. Därför finns det några sätt en kvinna kan öka storleken på sina bröst genom att öka någon av dessa vävnader. Saker du behöver Review, gratis weightsScaleHeight och vikt diagram
Visa fler instruktioner
1

Väg dig på en riktig skala, och jämför din vikt och längd till diagram över rekommenderade kvinnliga höjder och vikter. Om du är underviktig, har kroppen mindre fett och mindre vätska än en kvinna med normal vikt, och som alla andra vävnader, kommer bröstet vävnader minskas. Upp i vikt för att öka storleken bröstvävnad.
2

Samla och nypa lite i huden på baksidan av din hand eller underarm. Släpp det och se hur lång tid det tar att återgå till det normala. Om klämda området förblir ovanför normal hud område för en till två sekunder och inte omedelbart återgår till det normala, kan du vara uttorkad. Dehydrering resulterar i en brist på vätska i vävnaderna och kommer att minska storlek bröstvävnad. Drick mer vatten på en regelbunden basis. Addera 3

motion för att bygga upp bröstmusklerna bakom dina bröst. Börja med endunka fria vikter och öka till fem-kilos vikter. Ligg på rygg med benen raka och armarna utsträckta ut på sidorna. Långsamt upp armarna rakt upp framför bröstet, håll i fem sekunder, och sakta tillbaka armarna till utgångsläget. Upprepa fem gånger, ökar till 20 gånger per dag.
4

Förbättra din hållning. Kombinationen av att hålla axlarna bakåt, räta på ryggen och bära rätt underkläder kan hjälpa dig verkar ha större bröst.
5

Ta piller. För vissa kvinnor, kommer tillströmningen av östrogen i "piller" öka bröst storlek, om än bara tillfälligt.