Huskurer Använda Epsom Salt

Epsom salt är det gemensamma namnet för magnesiumsulfat, en kemisk förening som har använts under många år som ett hem botemedel mot olika hälsoproblem och som en skönhet stöd. Användningen av Epsom salt ibland överskuggas av nya produkter på marknaden som hävdar att få samma resultat, men denna urgamla botemedel är fortfarande runt och är ett enkelt och billigt sätt att behandla olika tillstånd. Artrit

Artrit är inflammation i lederna. Den orsakar smärta och stelhet i lederna och begränsar rörligheten för dem som har det. Befrielse från artrit symptom är möjligt genom att använda Epsom salt i ett av två sätt.

En Epsom salt bad bestående av tre koppar Epsom salt i en balja med varmt badvattnet kommer att göra det möjligt för magnesium som absorberas i kroppen . Denna absorption resulterar i lösare, mer avslappnade muskler och leder.

Artrit patienter kan också ta en oral dos av Epsom salt för att lindra smärta och stelhet. Kontrollera med din läkare innan du börjar en Epsom salt regim för att kontrollera att du inte har hjärtproblem, som oral dos kan resultera i onormal hjärtverksamhet hos vissa personer. Det kan också orsaka illamående, diarré eller crams i vissa, enligt Hem rättsmedel Web webbplats. Blanda tre matskedar citronsaft och tre matskedar Epsom salt och upplösa den i en pint varmt vatten. Flaska den och sedan ta en tesked på morgonen och ytterligare en innan sängen för att återuppleva artrit smärta. Addera Skrubba

För torr, flagnande hud vissa människor gillar att exfoliera till avslöjar en hudyta som ser ung och levande. Epsom salt kan vara ett bra hem botemedel för denna uppgift. Efter en dusch

och när huden fortfarande är fuktig, gnugga några korn av Epsom salt direkt på de områden du vill exfoliera. Detta är idealiskt för grova och torra armbågar eller knän. Om du vill exfoliera ditt ansikte, använd en liten nypa Epsom salt och en liten mängd mandelolja och använd fingrarna för att gnugga det i cirklar i ansiktet, enligt den naturliga huskurer hemsida. Kom ihåg att skölja efteråt.
Laxerande

Epsom salt är ett effektivt laxermedel. Om du inte har regelbundna tarmrörelser, kan du placera 1/4 kvarts tesked Epsom salt i ett glas varmt vatten och rör om. Drick hela glas vatten och gå en promenad. Ofta kommer detta att resultera i en tarmtömning inom en kort tid.
Stress Relief

Även Epsom salt bad är till hjälp för dem med artrit smärta, är de inte de enda de som kan dra nytta av det. Vem som helst med träningsvärk eller hög stress kan ta en Epsom Salt bad att slappna av musklerna och lindra stress avsevärt. Precis som du skulle med artrit behandling, häll tre koppar saltet i badet och njuta dina bekymmer borta.