A) Kännetecken för huvudvärk: 1. Huvudvärk är ibland ett symptom på en sjukdom eller störning som influensa eller sub arachnoid blödning (SAH). De flesta huvudvärk, dock förekomma oberoende av andra sjukdomar, utvecklas gradvis, rensa upp i några timmar och lämnar inga After Effects. 2. Majoritet av huvudvärk, men smärtsamt, kommer sannolikt att vara endast tillfällig, förde ut av stam eller muskler, eller av förändringar i blodkärlen i huvudet, nacken eller båda. Tre. Andra faktorer, antingen ensamt eller i kombination som ger huvudvärk inkluderar stress, för lite eller för mycket sömn, överätande eller dricka, och en bullrig och kvavt miljö. Job stress, tänkande, sila över ögonen på grund av kontinuerligt arbete med dator osv också resultera i stress. 4. Spänningshuvudvärk: uppstår på grund av påfrestningar på ansiktet, halsen och muskler hårbotten. Stress kan också leda till sammandragning av muskler huvud och hals orsaka smärta. Fem. Vaskulär huvudvärk: uppstår på grund av svullnad av blodkärl i huvudet område som resulterar i sträckning av sina väggar. Det kan leda till en skärpning av huvud och hals och orsakar dessutom en spänning typ av smärta som producerar blandad typ av huvudvärk. 6. Migrän: Kännetecknas av periodiska huvudvärk oftast på ena sidan, vanligen med andra symtom som illamående, kräkningar, och synstörningar, som nästan helt incapacitates dig så länge de varar. Migrän med huvudvärk tenderar att köra i familjer. Vissa livsmedel inklusive ost, choklad, koffein, rött vin, provocera attacker. Ofta finns det samband mellan återkommande huvudvärk och menstruation eller stress. 7. Cluster huvudvärk: En variant av migrän, oftast ses hos män, som kännetecknas av sporadiska episoder av extrem smärta på ena sidan av huvudet, oftast börjar i kväll med en intensiv pulserande smärta. Ofta varar i flera timmar och sedan försvinner, bara för att återvända inom några timmar eller vid samma tid nästa dag. Efter flera dagar av upprepade episoder, huvudvärk försvinner och de får inte upprepas för flera years.B) Mål för massage: 1. För att minska känslan av smärta som massage stimulerar kroppens naturliga smärtstillande medel. 2. Att slappna av musklerna i huvud, ansikte och hals och minska spänningar och stress över det. Tre. För att öka den totala styrka och näring för hjärnan och andra vävnader och bidrar till att förhindra ytterligare attacks.C) Process av massage: 1) Body område som ska masseras: Massage över huvudet är oftast tillräckligt. Massera över ansiktet, hals och båda axlarna är också beneficial.2) Riktning av massage rörelser: * Massage rörelser över huvud och ansikte bör vara cirkulär. Baksidan av huvudet är att masseras i vertikal riktning. * Fingerrörelser i vertikal riktning över huvudet hjälp absorption av oil.3) Användbara massage tips: * Olja ska vara varm vid massage. * Mer mängd tryck eller friktion bör tillämpas över huvudet för att underlätta absorption av olja genom hår och hud hårbotten. * Däremot är användningen av palm bästa undvikas under framför huvudet. Istället fingerrörelser i vertikal riktning är tillrådligt. * Användning av palm i vertikal riktning över baksidan av huvudet är tillrådligt och att över kinderna i cirkulär riktning under ansiktsmassage. * Mer olja bör masseras över mjuk fläck på toppen av huvudet. * Kontinuerlig massage i minst 25-30 minuter bör ges över huvudet. Lokala UNDERBLÅSANDE över huvudet eller varmt vatten bad efter massage är tillrådligt. * Post-massage, undvik kontakt med kall luft och kall food.D) Användning av olika oljor för massage: 1. Oljor som ger näring och öka styrka av hjärnan och andra vävnader bör användas, såsom sesamolja, kokosnötolja, mandelolja etc. 2. Växtbaserade läkemedel som Sida cordifolia, Bacopa monnirei etc bör läggas till sesamolja används som bas vid framställning av läkemedel olja som dessa droger ger styrka och näring till hjärnan.
