Som hypertoni drabbade vet vi av erfarenhet att blodtryck (BP) avläsningarna vid läkarmottagningen kan vara opålitliga, men dessa värden används för att bestämma hur våra villkor bör hanteras. Tillgången till billiga exakta och tillförlitliga skärmar för hemmabruk har förändrats det. Här är fyra skäl till varför vi bör ta vår egen measurements.Why avläsningarna i läkarmottagningen är ofta opålitliga: Din läkare sannolikt kommer att använda en blodtrycksmätare, vilket är mycket exakt, men behandlingen kan vara missvisande eftersom: * Din BP avläsningar varierar hela dagen * Du kanske känner dig nervös eller spänd * Du kanske lider av "vita rocken syndromet" * Din BP avläsningar kommer också att vara förhöjd om du har precis kört till läkarmottagningen eller var tvungen att skynda sig för att komma till mötet på timeDoctors blir alltmer medvetna om de begränsningar av BP avläsningar de tar, särskilt om de skall användas som grund för att hantera vårt tillstånd. Därför blir det allt vanligare att våra läkare att rekommendera att vi köper vår egen monitor och regelbundet mäta vår BP på home.Here är ... Fem skäl till varför vi bör mäta vår egen blodtryck: # 1. Att ta ansvar för att hantera våra villkor: Läkaren kan råda oss, rekommenderar förvaltningsstrategier och ordinera medicin. Hypertoni är ett tillstånd vars behandling är starkt präglat av vår individuella livsstil. Det innebär att vi har ett ansvar för att förstå vår kondition och att anpassa vår livsstil för att få den under kontroll. # 2. Att tillhandahålla tillförlitlig information: Regelbundna BP mätningar ger en detaljerad bild av trender blodtryck beteende över tid. Denna information kan vara till stor hjälp för läkaren att avgöra vad som påverkar vårt blodtryck positivt eller negativt, och hjälper till att göra mer informerade behandlingsbeslut. # 3. Trygghet: Hypertoni är ett allvarligt tillstånd, som om de lämnas därhän kan vara dödlig. Övervakning våra egna BP hemma: * försäkrar oss att allt är bra, eller * ger oss möjlighet att snabbt vidta åtgärder om något inte står rätt # 4.. Motivation: Att kunna sätta upp mål och se resultatet av livsstilsförändringar är en stor drivkraft att: * kan sporra oss att göra ännu större insatser * och ger viljan att upprätthålla ansträngningen # 5. Färre läkarbesök kontor: Hur ofta har vi gjort ett besök till läkaren bara för att få vårt blodtryck mätt? Det är mycket bekvämare att e-post till läkaren en uppsättning BP mätningar som togs under en tidsperiod. Dessa resultat ger en mycket mer exakt och detaljerad bild av vårt tillstånd och tillåta läkare att fatta ett välgrundat beslut om förvaltningen av våra villkor. När vi gör besöka läkare, kommer vi att ha mer användbar information till discuss.If du försöker gå ner i vikt, kommer du att behöva en uppsättning av badrumsvåg väga dig regelbundet för att mäta framsteg och för att hålla dig på rätt spår. Det är samma sak med att hantera din hypertoni. Om du inte mäta blodtrycket regelbundet, hur kan du veta om det är under kontroll?
