Hypnos band för viktminskning

Hypnos kan hjälpa patienter programmera deras hjärnor, lägga till eller ta bort vissa åtgärder. När det gäller viktminskning, är hypnos används för att programmera hjärnan för att äta bra, kontrollerar delar, tänka positivt och få motion. Enligt hypnotisör Bianca Hitt, kan hypnos vara ett värdefullt verktyg när de används korrekt. Tillvägagångssätt

En hypnosterapeuten är en utbildad professionell som använder verbal repetition och visuella bilder för att framkalla ett förändrat medvetandetillstånd. Hypnos band skapas av hypnotherapists att lyssna på hemma. Avslappnande musik eller naturljud kan spelas i bakgrunden för att framkalla ett större tillstånd av avslappning. Den hypnosterapeuten kommer att ge instruktioner, mentala bilder och associativa verktyg att använda för viktminskning.

I en avslappnad och förändrat, teorin om hypnos hävdar, kommer dessa förslag har implanteras i det undermedvetna för hjärnan att associera med senare. Det är bäst att ha sänkt belysning och en behaglig rumstemperatur i ett utrymme som är lugn, avkopplande och fri från avbrott och distraktioner. Om du har ont om tid, kan du även lyssna på banden vid rengöring hus, göra middag, eller till och med när du sover, eftersom de positiva budskap fortfarande kan ha en effekt. Addera Varaktighet

Enligt Mayo Clinic, kommer en omfattande hypnos viktminskningsprogram pågå så länge som patienten känner att det är nödvändigt. I allmänhet varar en kur åtta veckor. Längre eller kortare, självgående kurser finns också tillgängliga. Patienter kan också använda band samtidigt se en hypnosterapeuten, och fortsätter även när behandlingen är avslutad, att hålla fokus på sina mål.
Förväntade resultat

belopp av vikt förlorade efter en specifik hypnos regim kan variera, eftersom vissa människor reagerar särskilt väl för hypnos och hitta det bästa sättet att ändra hela sin livsstil. Dieters kan finna att hypnos är ett bra sätt att komplettera sina insatser och att det hjälper dem att upprätthålla ett positivt sinnelag och hålla igång.
Kompletterande behandling

Hypnotisören Rosemarie Schulman föreslår att förutom en hypnos program för viktminskning, kan det vara fördelaktigt att ansluta och använda ett gym eller hälsoklubb. Incitamentet att få flytta och motion, tillsammans med hypnotiska förslag för att förlora vikt, behandla frågan viktminskning från två olika modaliteter, hjärnan och kroppen. Samordna insatser genom flera discipliner --- såsom att söka rådgivning för att förstå den känslomässiga komponenten i en vikt problem --- kan också bidra till att öka en patients framgång.
Motstå
Hypnos
< p> är hypnos band ofta skapat som guidade meditationer och är inte en one-size-fits-all lösning. Om en patient inte kan ange ett hypnotiskt tillstånd, kan det bero på obehag med hypnosterapeuten eller bandet. Om du upptäcker att du är resistent eller inte kan falla in i ett tillstånd av avslappning för att fokusera på de förslag, prova en annan terapeut eller en annan typ av inspelning. Addera