Hypnos för ångestsyndrom

Om du är så stressad att du hittar dig själv besatt dina bekymmer hela tiden, och du har ofta värk, trötthet, darrningar, överdriven svettning, eller du upptäcker att du är ständigt irriterad, kan du ha en ångestsyndrom. Hypnos kan vara en av de snabbaste och mest långvariga behandlingar för ångestoordningar. Typer

Ångest kan generaliseras, involvera panikattacker, eller ta mer specifika former som tvångssyndrom (OCD), social fobi (SAD) eller posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Addera Procedure

Hypnoterapi för ångest och panik innebär ofta ett sökande efter den inledande trauma eller den falska tron ​​som driver besatthet. Ibland inser orsaken initierar återhämtningen. En process för desensibilisering kan ske, som försöker minska användningen av nervbanor ansvarig för besatthet.
Tidsplan

behandling för ångestsyndrom med hypnoterapi skiljer sig från terapeut till terapeut och enligt djupet och komplexiteten av orsak och suggestibility för klienten. Den genomsnittliga är mellan tre och sex sessioner, men det kan bli längre för de mer specifika former (OCD, SAD och PTSD).
Samråd
p Om du redan är under vård av en läkare, bör du nämna din avsikt att komplettera din vård med hypnos, och be läkaren och hypnotisör för att dela information om ditt ärende.
Varningar

Kontrollera att hypnotisör är någon som du känner dig bekväm, och tveka inte att hitta en annan om du behöver. Var försiktig i att försöka hypnos om du har fått diagnosen epilepsi eller en dissociativ störning som schizofreni eller bipolär sjukdom. Addera