I denna metod, ögonen stirrar på ett objekt eller ett tomt utrymme i en 30-graders båge ovanför ögonhöjd medan du håller huvudet nivå, avslappnad och stadig. Ögonlocken däck och stäng frivilligt när denna metod kombineras med liknande suggestiva uttalanden.
Neuro-lingvistisk programmering (NLP)
Detta är ett system för modellering, där talan eller fras matchas med en sekundär autonom respons, detta kallas förankring. Till exempel, underhållare Derren Browns Subway Amnesia Stunt förankrar en stund av glömska från ett ämne med en handrörelse.
Pattern Avbryter
Milton Erickson Tekniken innebär att avbryta de normala, förväntade beteendemönster som ämnet förväntar att uppleva. Det medvetna sinnet gjorde en kort paus för att förstå den oväntade aktiviteten, medan det undermedvetna är öppen för förslag.
Handslag och verbala avbrott är exempel på denna teknik. Handslaget avbryter omfattar oväntade sätt röra, medan verbala avbryter omfattar oväntade grammatiska nyanser och ljud. Avbryter störa våra kulturellt invanda autonoma responser.
Visualisering
hypnotisör guider föremål fantasi av olika tidslinjer inom sina liv utifrån sina handlingar och avsikter. Till exempel terapeutiska hypnos guider motivet att föreställa sig alternativa scenarier baserade på huruvida en dålig vana tappas för goda avsikter. Addera Milton Modell
Ericksonian Hypnos metoden översvämningar sinnen genom att kombinera induktion tekniker inklusive NLP, avbryter mönster och visualisering samtidigt lämna undermedvetna öppna för förslag.
Mind control expert Derren Brown är känd för att tillämpa Milton modell till sina undersåtar.
Kända Ties
Efter röka i 16 år, hittade Matt Damon ett sätt att sluta. "Jag gick till en hypnotisör ut här i LA .. denna otroliga killen," han återkallade. "Jag gick tre gånger till den här killen. Han bara typ av talade till mig ... Jag har aldrig rökt igen." Det enda problemet? "Om du säger" städerska "Jag kan bara få naken och börja dansa!" Debra Messing också sluta röka efter att ha besökt en hypnotisör.
Upphovsrätt © Liv och hälsa