Hälsa Retreats i södra Kalifornien

södra Kalifornien har ett antal hälso reträtter. Öken och kustnära orter, inom tillgängliga avstånd från städerna Los Angeles och San Diego erbjuder ett antal olika platser som passar de flesta smaker och behov. Kvinnor kan vara intressant att veta att det finns enbart kvinnor retreater i regionen som erbjuder bostäder och halvsluten program. Santa Barbara Life Choice Retreat

Life Choice reträtt i Santa Barbara erbjuder en bemyndiga kvinnor-bara erfarenhet. Reträtt Programmet syftar till att ge kvinnor med beslutsfattande verktyg som gör det möjligt för dem att ändra riktning i livet eller fatta viktiga beslut. I strikt mening är det inte en fysisk hälsa reträtt utan snarare en reträtt inriktad på emotionella hälsa. Kvinnor kan välja en fyra-dagars solo reträtt där de har en-mot-en sessioner med en livscoach, följs upp med 12 veckors telefon coaching. Alternativt, finns det liten grupp retreater består av telefon sessioner och en helg på reträtt hus Addera Spring Resort and Spa

nära den berömda Palm Springs och med utsikt över San Jacinto och San Gorgonio bergen, Spring Resort & Spa erbjuder en rensning och fastande reträtt som lovar att föryngra dig. Denna reträtt har naturliga varma mineralkällor där gästerna kan njuta i reparativ vatten, som har jämförts med de kända europeiska spa i Baden-Baden och Evian. Massage och andra behandlingar finns också, samt ett utbud av spa-paket finns tillgängliga, från 1-dagars paket till 5 - och 7-dagars retreats
Golden Door Spa Retreat
.

Detta prisbelönta spa retreat öppnade sina dörrar 1958. Beläget i Escondido nära San Diego, har spa vackra grunder, gym och pool, vandringsleder och ett utbud av behandlingar, inklusive hydroterapi, naturläkemedel wraps och behandlingar ånga. Grundare, Deborah Szekely bygger hennes spa koncept på japanska Honjinn värdshus, och huset och skäl återspegla detta japanska inflytande. Spaet rymmer 40 gäster för en veckolång reträtt paketet. Dessutom erbjuder Golden Door friska paket matlagning kurs undervisas av expert kockar och dietister.
Oaks at Ojai

som Golden Door i Escondido, The Oaks spa retreat fokuserar på viktminskning och medvetna, sunda kostvanor. Också en pristagare, syftar spa främst att ge en plats där kvinnor kan gästerna tona upp och slappna av. Reträtt erbjuder ett omfattande utbud av utomhusaktiviteter fysiska aktiviteter för att förbättra hjärt-funktioner, styrka och flexibilitet samt ett antal avkopplande inomhus terapier, inklusive ett urval av massage stilar. Dag och helg paket finns tillgängliga liksom 7 -, 12 -. Samt 30-dagars paket