Några korta pass i veckan kan minska utslag och klåda av eksem på grund av D-vitamin i det ultravioletta (UV) strålar. För dem med eksem, är en stand-up säng rekommenderas för då UV-strålar kommer att vara lika runt kroppen utan att fastställa om någon drabbade delen av kroppen. Avtagande Seasonal Affective Disorder (SAD) Addera
Du kan utveckla ledsen om du har begränsad exponering för solens stråle är under vintern months.Tanning hjälper dig att öka exponeringen för ultraviolett strålning, och kan minska SAD symtom på depression, sömnlöshet och kolhydrater cravings.
Addera Förhindrar solbränna
Solariumcenter är att utbilda sina kunder att måttlig solning kommer vara avkopplande och förhindra solbränna. Klienter som tan i salongerna är 81 procent mindre risk att bränna än de som tan utanför i solen.
Förstärkning Bones
Vitamin D3 i UV-strålar hjälpmedel ditt kroppen att absorbera kalcium och bygga starkare ben, hjälpa till att förebygga benskörhet. Eftersom så många människor lider av D-vitamin brister, anser de ofta inomhus garvning.
Stress-Free Avkoppling
Vissa går garvning att slappna av och tan inomhus eftersom det är lättare att moderera det ansvarsfullt än garvning utanför. Det kan också vara ett humör boost när huden är glödande, och det är uppkomsten av ser tunnare och friskare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa