Hälsofördelar Linfrö

Linfröolja kommer från lin, och det är rikt på omega-3, omega-6 och omega-9 essentiella fettsyror. Den innehåller också fibrer, protein, B-vitaminer och zink. Linfröolja kosttillskott kommer ofta i form av softgels, och ett dagligt intag kan bidra till att främja hälsan hos många system i kroppen. Det kardiovaskulära systemet

Linfröolja har varit känt för att sänka kolesterol och skydda hjärtat från sjukdomen, såväl som att reglera blodtrycket.
Digestion

På grund av dess fiberinnehåll, främjar linfröolja sund och effektiv matsmältning. Det kan också hjälpa till att lindra magsår.
Reumatoid artrit

Linfröolja kan hjälpa till att lindra symptomen av reumatoid artrit genom att minska inflammationen och lindra smärta. Addera immunsystemet

antioxidanter i linfröolja främjar ett friskt immunsystem och kan även arbeta för att öka din energi nivåer.

läkande egenskaper
olja

Linfrö hjälper till att påskynda läkningstiden av blåmärken och stukningar. Det hjälper också trötta muskler att återhämta sig snabbare.
Förhindra cancer

Linfröolja har varit känt för att minska risken för cancer tack vare dess höga koncentration av omega-3 essentiella fettsyror.