Hälsofördelar Magnesium Oxide

Magnesiumoxid förser kroppen med en tillräcklig mängd av magnesium, vilket är ett naturligt mineral. Det är ett viktigt komplement för många delar av kroppen, inklusive muskler och nervsystem. Magnesium har många fördelar, inklusive dess förmåga att rensa ut kroppen. Syre

Mix magnesiumoxid med vatten och dricka det för att aktivera syre egenskaper. Syret går in i din tarmkanal, främjar tillväxten av aeroba bakterier och begränsar tillväxten av svampar och ohälsosamma bakterier.
Hydration

Magnesiumoxid främjar fukt, eftersom det orsakar syre att reagera med väte och bildar vatten inuti din tarmkanalen. Detta kommer att bryta ner härdat avföring följs tarmväggen, vilket gör att näringsämnen kan absorberas så att skräp elimineras från kroppen.
Supplement

Magnesiumoxid främjar god funktion i hjärta och njurar. Det används som ett kosttillskott, och hjälper till med metabolismen av proteiner och kolhydrater. Enligt National Institutes of Health
Antacida

kan magnesiumoxid användas som ett antacidum för att lindra ont i magen, halsbränna eller matsmältningsbesvär.
Lugnande
oxid

Magnesium kan orsaka en lugnande effekt för att hjälpa dig att hantera sömnlöshet, ångest, nerver och högt blodtryck tryck. Det kan också slappna av i kroppen, att lindra nervösa matsmältningsbesvär eller colon irritabile.
Varning

Magnesiumoxid bör tas minst en timme före eller efter måltid, med ett fullt glas vatten eller juice. Om inte din läkare säger till dig att du inte använda det som ett antacidum för mer än 2 veckor. Biverkningar inkluderar diarré, kramper och en dålig smak i munnen.