kabinen tryck och torr stuga luft kan förvärra vissa tillstånd, såsom hjärt-lungsjukdom, cerebrovaskulär sjukdom, anemi och sicklecellanemi. Personer med kroniska sjukdomar bör rådgöra med sin läkare innan du reser.
Djup ventrombos
Långvarig inaktivitet kan öka risken för djup ventrombos, bildandet av blodproppar i en ven. Gå upp och ner gång varje halvtimme och dricka mycket vatten kan bidra till att minska denna risk.
Öronvärk
Rapid cabin lufttrycket ändras under start och landning ofta orsaka intensiv ont i öronen. Svälja, tuggummi och gäspa kan lindra denna smärta.
Smittsamma sjukdomar
Friska resenärer kan utsättas för smittsamma sjukdomar från andra passagerare. Människor som är smittsam bör undvika flygresor, och alla passagerare bör tvätta händerna ofta och täcker munnen när de hostar eller nyser.
Jetlag
korsar tidszoner kan orsaka jetlag, vilket kan innebära huvudvärk, magbesvär, illamående och sömnsvårigheter. Att få tillräckligt med sömn och dricka massor av vatten kan minska dessa effekter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa