"Låt oss ha en urinabsorberande tävling!" "Håll din urin, kommer vi att nå snart!" Dessa citat är inte något ovanligt. Många tonåringar tror att kunna hålla urin under lång tid är något coolt. Vissa vuxna låter inte sina barn att gå toaletten på deras bil resa. Vissa föräldrar straffa även sina barn för att urinera alltför frequent.Many människor upplever stickande smärta i deras magar efter att hålla sin urin under en tid. Några av dem är oförmögna att urinera oavsett hur hårt de försöker, och hur desperata de är efter en längre urin innehav. De kan bo i toaletten för några minuter med knappt en dribble. De som har tur kan man få att utsöndra urin efter en halvtimme, men det finns folk som kastar upp och måste gå till hospital.Holding urin är definitivt skadligt för oss om vi håller vår urin ofta under en lång tid. Du kan bara känna smärta i början men efter ett tag kommer det att bli riktigt obehagligt och så småningom påverka vårt utsöndring systemet. Regelbunden urinering hjälper till att hålla urinvägarna sterila genom att spola bort bakterier. Innehav i urin orsakar bygga upp av bakterier. Dessutom håller urin också håller slutmuskel i tight läge för en lång tid vilket gör att det har svårt att återvända till relax-läge när det är dags att kissa. Således kan blåsan tömmas inte helt i gång och den personen kan behöva använda bekvämligheter ofta. Det är samma sak som kalven muskelkramp medan du kör, simning eller gör andra övningar. Du kan inte fortsätta dina aktiviteter när du har cramp.People som ofta försena en resa till tarv är mer benägna att utveckla urinvägsinfektion (UVI). Det orsakar huvudsakligen genom ackumulering av bakterier i urinblåsan. Det finns några olika typer av urinvägsinfektion (UVI) såsom cystit (blåskatarr) och en annan typ som är allvarligare: pyelonefrit (njurinfektion). Annat än att, kommer hålla urinen alltför ofta också leda till akut njursvikt (ARF), som är en snabb förlust av njurfunktionen på grund av skador på njurarna, ansamling av urea och bakterier som normalt utsöndras via njurarna. Akut njursvikt är en allvarlig sjukdom och behandlas som en medicinsk nödsituation, så är tarmfickor som kan orsakas av för vana att hålla urine.You bör rådfråga läkare när du står inför svårigheter att urinera. Ändå är den bästa förebyggande fortfarande att undvika att hålla urin!
