Osteoporos orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive familjehistoria, klimakterium, val av livsstil, och att vara tunn, vit, eller asiatiska. Vissa mediciner kan också orsaka benskörhet.
Fakta
Benskörhet kallas ofta "den tysta sjukdomen" eftersom de flesta människor är omedvetna om att de har benförlust tills de bryter ett ben . Symtomen vid osteoporos vanligtvis inte dyker upp förrän efter 60 års ålder.
Överväganden
Tala med din läkare om läkemedel som kan bidra till ben förlust: kortikosteroider, tyroideahormoner läkemedel, antiepileptika vissa antidepressiva, aluminium-baserade antacida och droger kemoterapi. Det är viktigt att lära sig om de risker och fördelar med dessa droger och hur de påverkar dina ben, och sedan fatta välgrundade beslut om hur du använder dem.
Förebyggande /Lösningar
p Om läkemedel eller andra faktorer har orsakat din osteoporos, det finns sätt att stoppa eller bromsa dess utveckling genom livsstilsförändringar. En kost rik på kalcium och D-vitamin är viktigt. Det är också viktigt att engagera sig i viktbärande motion och att sluta röka och dricka alkohol och cola.
Varning
inte sluta ta en medicin eller ändra doseringen utan att först tala med din läkare. Det bästa sättet att avgöra om du har benförlust är genom en bentäthet test. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa