Höga Kolon Hem Rutiner

Vissa dieters använder colonics få fart på en viktminskning plan, och praxis kan också bidra till att förbättra matsmältningen och allmänna hälsa genom att ta bort gifter från tjocktarmen, den nedre delen av tjocktarmen. Colonics kan göras hemma med hjälp av kolon brädor eller en enkel lavemang väska. I en hydroterapi klinik, är speciella maskiner används för att fylla tjocktarmen med filtrerat vatten för att rengöra tjocktarmen. I båda fallen, resultaten är desamma: Vattnet uppmanas peristaltiken och avfall avlägsnas från tjocktarmen via avföring. Fördelar med en Home Kolon

Bara en professionell kolon behandling kan kosta $ 100 till $ 120 vid en hydroterapi klinik. Hem colonics är mycket billigare och kan göras när som helst, med hjälp av ett kolon styrelse eller ett lavemang påse. Generellt är sex till sju rundor av antingen förfarande motsvarar en professionell kolon treatment.A kolon ombord ger en plattform för att trampa på i botten av brädet och lavemang väska är tjudrad till den övre änden, vilket gör det lättare att använda för vissa människor.
Varningar
p Om du har en historia av colon irritabile (IBS), läckande tarm syndrom, ätstörningar, diabetes, kronisk förstoppning eller en familjehistoria av tarmfickor eller tjocktarmscancer, rådfråga din läkare först. För de flesta friska individer, är en tillfällig kolon inte vara för stora. Men om du planerar att använda dem dagligen som en del av ett bredare detox-program, är det bäst att vara under direkt överinseende av en legitimerad kolon terapeut, dietist eller en läkare som är specialiserad på integrerad medicin.


Använda Colonics hemma

Använd ny utrustning bara, kolon styrelser och påsar lavemang kan beställas online eller köpt på en medicinsk-leverans butik. Använd filtrerat vatten bara. Om du vill använda kaffe gjord med filtrerat vatten, kan denna vätska hjälpa levern och tarmen renar mer deeply.Clean all utrustning genom att tvätta den i varmt vatten och en tesked blekmedel eller väteperoxid. Brew 12 koppar kaffe, tillräckligt för att ge två koppar under sex omgångar. Låt kaffet cool.For varje runda, plats två koppar kaffe i lavemang väskan och fylla resten av påsen med filtrerad water.If du inte använder kaffe, fyll påsen med filtrerat vatten. Använd katetern för att sätta in i anus och antingen står på kolon ombord i duschen eller helt enkelt stå i duschen, håll lavemang påsen över huvudet och att innehållet töms i din kolon. Avlägsna katetern och sitta på toaletten för att frigöra avfallet. Upprepa upp till sex rundor. Ta probiotika som Lactobacillus acidophilus att främja förekomsten av "vänliga" bakterier i mag-tarmkanalen.