Höga ångestsymtom

Ångest är en psykisk hälsa diagnos som omfattar generaliserad ångest och social fobi och kan sam-diagnosen depression. Även om många av de symptom på ångest är i hjärnan, t.ex. överdriven oro, otrygghet och bli distraherad, kan symtomen på hög ångest även fysiskt i naturen. Människor som tror att de upplever ångest än vad som är normalt eller inte kan göra saker de normalt gör bör kontakta sin läkare, eftersom det finns både medicinska och alternativa behandlingar för ångest. Sova

Människor med svår ångest kan ha problem att kunna somna eller sova på grund av överaktivitet i hjärnan.
Panic

Hög ångest kan orsaka känslor av panik som överdriven svettning, svårt att andas och kalla, fuktiga händer, och enligt Mayo Clinic, dessa symtom är vanliga i sociala situationer.
Trötthet

Personer med ångest som använder en hel del mental energi oroande kan också bära ut sig fysiskt, särskilt om de också upplever sömnstörningar.
Pain

Enligt Mayo Clinic, kan ångest orsaka huvudvärk och smärtsamma muskelspänningar som kan bli mer frekventa och intensiva som ångest förvärras.
Moodiness

Förutom oro, ångest kan orsaka känslor av irritation, stress, undvikande av andra människor och sociala otrevligheter, vilket kan påverka andra medlemmar i hushållet.
Eating

Människor med hög ångest kan vända sig till mat i tider av stress och sluta äta för mycket, medan andra kan ha ingen aptit alls och inte äter tillräckligt för bra näring.
Missbruk

Människor som upplever höga nivåer av ångest under en längre tid kan röka och dricka mer än vad de är avsedda för eller börja använda andra typer av läkemedel för att lindra deras oro och förbättrar deras humör, enligt Mayo Clinic.