Högt blodsocker Problem

Högt blodsocker (hyperglykemi) förekommer ibland i övrigt friska individer som ett resultat av en diet förändring, brist på motion eller stress. Men när högt blodsocker inträffar på en frekvent basis, kan det signalera en mer allvarlig fysisk kondition. Om du upplever hyperglykemi och du inte är diabetiker, kan tidig kost och livsstil ingripande skydda din hälsa. Funktioner

Hyperglykemi bestäms av den mängd glukos som finns i blodet. Varje blodsocker läsning över 180 mg /dl (milligram /deciliter) faller i intervallet hyperglykemi och högre läsningen, desto allvarligare tillstånd. Addera Symtom

Något förhöjt blodsocker avläsningar kan orsaka några fysiska symtom hos de flesta människor, men eftersom mängden glukos i blodet ökar, kan patienten uppleva ett ökat behov av att urinera och överdriven törst. Om nivån av glukos är hög, yrsel och trötthet kan förekomma och patienten kan finna det svårt att vakna upp efter en tillräcklig mängd sömn. När blodsockernivåer spik över 250 mg /dl, patienten kan bli uttorkad, erfarenhet hjärtklappning, har synproblem och förlorar medvetandet.
Orsaker

Diabetes är den mest framträdande orsaken till högt blodsocker som diabetiker förmåga att producera insulin droppar och nivån av glukos i blodet stiger. Ätstörningar som bulimia nervosa, kan orsaka akuta men tillfälliga höga blodsockernivåer efter patienten binges på hög kolhydrater livsmedel. Hjärtsjukdom eller cirkulationsproblem ökar risken för att utveckla hyperglykemi och vissa kosttillskott, såsom niacin eller L-asparaginas kan höja blodsockernivån.
Förebyggande /Solution

Diabetiker måste noggrant övervaka sina blodsockernivåer och justera sin insulindos för att matcha deras behov. Dessutom undvika höga socker livsmedel minskar din risk. Daglig motion, trettio minuter eller längre, rekommenderas och sluta röka kommer att kraftigt minska risken att utveckla kronisk högt blodsocker, eftersom blodcirkulationen förbättras. Att upprätthålla en hälsosam kolesterolnivå och en hälsosam blodtryck kommer också att förbättra dina chanser att undvika hyperglykemi.
Övervakning

Patienter som diagnostiseras med hyperglykemi kan övervaka sina blodsockernivåer hemma. Dagens glukosmätare är relativt smärtfri och mycket enklare att använda än ett årtionde sedan (se Resurser).
Varning
p Om du upplever symtom på högt blodtryck ofta eller om du är diabetiker och ditt blodsocker är för högt, kontakta din läkare omgående. En akut fall av hyperglykemi kan vara resultatet av en infektion, en skada eller en nyligen genomgången operation.