Högt blodtryck är resultanten av ökningen av adrenalin i blodet som orsakar en kraftig ökning av trycket i blodet. Blodtrycket är den kraft med vilken hjärtat pumpar blodet i artärerna. Det finns en viss nivå av blodtrycket som upprätthålls av kroppen. En ökning av detta tryck är känd som högt blodtryck. Några av orsakerna till högt blodtryck är övervikt, stress, hormonella förändringar hos kvinnor och högt intag av natrium. Problemet med blodtrycket är mer så ses i dagens värld. Om den inte behandlas, kan högt blodtryck leda till hjärtinfarkt, stroke, njursvikt, skada på hjärnan och ögonen. Det bästa sättet att hantera högt blodtryck reträtt till de naturliga metoder. I följande rader, ger vi de huskurer för att behandla /bota kickblod pressure.Causes av hög blod PressureIn allmänhet de viktigaste orsakerna till högt blodtryck är följande: 1. Hektiska och stress fylld livet style2. Ohälsosam mat habits3. Obesity4. Överdriven konsumtion av liquors5. Smoking6. Överkonsumtion av tea/coffee7. Otillräcklig vila och sleep8. Metabolisk disorders9. Härdning av arteriesSymptoms av High Blood PressureHowever finns det några kända symptom av högt blodtryck, som en person med högt blodtryck kan uppleva nu och then.1. Huvudvärk - Huvudvärk kan upplevas på grund av förhöjning av blodtrycket. Ibland morgonen huvudvärk kan också bero på hypertension.2. Yrsel - Yrsel är ofta upplever personer med högt blodtryck. Men yrsel inte alltid kan betraktas som ett symptom på högt blodtryck. Om yrsel upplevs det är alltid klokt att konsultera en läkare practitioner.3. Hjärta pain4. Palpitations5. Näsblod - Näsblod utan särskilt skäl kan vara ett symptom på högt blodtryck. Det är bättre att kontrollera blodtrycket så cases.How att bli av högt blodtryck PressureThe Följande är några viktiga sätt som högt blodtryck kan undvikas: -1. Alkohol bör vara helt stopped2. Rökning bör begränsas och försöka stoppa eftersom det har större chans att öka blodtrycket även det kan orsaka flera typer av cancers.3. Överkonsumtion av salt i kosten bör vara avoided.4. Fetma är en av de faktorer för högt blodtryck, så att upprätthålla önskvärd vikt är necessary.5. Regelbunden motion kommer att orsaka den överskjutande fett som ska användas upp och minskar risken för hypertension.6. Ibland gäller hypertoni är ärftlig så en regelbunden kolla upp med jämna mellanrum eller efter 35 års ålder är mandatory.7. Det skall observeras att vissa kvinnor tenderar att ha ökat blodtryck om de tar p-piller. Också de orsakar många andra obehag så innan du tar sådana piller som de måste rådgöra med sin läkare first.8. Istället för vanlig träning måste man försöka aerob träning, har detta fungerat riktigt för många people.9. Kalcium bör hållas vid normalt tillstånd dess brist kan vara en av de faktorer för hypertension.10. Undvik mer talande är det lite svårt att relatera men studier har visat att kontinuerlig talar kan öka trycket, så alltid vara glad och tala less.Other användare rättsmedel för högt blodtryck: 1. Håll rent dricksvatten i en koppar urna natten. Drick ett glas tidigt morning.2. Ta fyra blad av basilika och två blad av Neem (Margosa) och slipa dem med fyra skedar vatten. Ta denna jord blandning tom mage med ett glas water.3. Ät tom mage en Papita (Papaya) varje dag i en månad. Ta ingenting efter detta i minst två timmar.
