Enligt Dr Weil, spelar inflammation en roll i att orsaka detta Alzheimers sjukdom och förvärrar symptomen. Han föreslår en anti-inflammatorisk kost rik på frukt, grönsaker, fullkornsprodukter, fet fisk och icke-animaliska proteinkällor som bönor och hela livsmedel soja. Begränsar animaliska proteiner, vita livsmedel mjöl och socker.
Övning
Weil citerar en japansk studie som visade att patienter med Alzheimers sjukdom som övade regelbundet under ett år hade en signifikant förbättring av minnet, den mer patienten utövas, desto större nytta. Han föreslår minst 30 minuters aktivitet flera dagar i veckan.
Komplettering
University of Maryland Medical Center visar naturliga kosttillskott på deras hemsida att forskning visar, har visat sig gynna för vissa aspekter av Alzheimers sjukdom. Tilläggen inkluderar B-vitaminer, zink, fosfatidylserin, ginkgo, coenzym Q10, Bacopa, citronmeliss och vinpocetin.
Alternativa behandlingsmetoder
University of Maryland också anger att positiva kliniska resultat och förbättrade färdigheter levande för Alzheimers lidande har observerats från akupunktur, massage och musikterapi.
Upphovsrätt © Liv och hälsa