Enligt vissa teorier är det möjligt för människor att förbättra sina visioner utan att bära glasögon eller ens ta emot ögonoperationer. Dr William Horatio Bates menar att ögat synen kan förbättras bara genom avslappning och gör ögat övningar. Den metod som han har föreslagit kallas Bates metod, som förespråkar vissa öga övningar förbättra synen. Kärnan i Bates metod är att slappna av. Denna metod anser att man bara behöver lättnad fläckarna på hans ögon och muskler öga. Att döma av de ståndpunkter i naturvetenskap, ger denna metod ingen verkan, och det kan inte hjälpa människor att förbättra sina visioner. Det faktum har dock att många människor älskar att använda denna naturliga metod och några av dem har fått mycket perfekt resultat. Den bästa förklaringen av denna metod kan hittas i psykologi. De psykologer menar att människor tenderar att göra vad som har antytts psykologiskt. Enligt Dr Bates uttalanden, har många av hans patienter fick mycket fina resultat. Sedan, efter att han har sammanställt en bok, som heter Perfect Sight utan glasögon. För att uppnå de avsedda resultaten, är de patienter som föreslog att göra sitt bästa för att koppla sig både psykiskt och fysiskt. Resultaten beror på i vilken grad du slappna av. Till exempel kan Palming hjälpa dig att slappna av med slutna ögon. Whiling gör denna övning, är du föreslog att palm ögonen med händerna. Dr Bates föreslår också att människor ser på vissa avbildade saker som är trevligt för dem. För sådan trivsel kan hjälpa dem att slappna av sig själva. Och i vissa avseenden, lättnader är avgörande för visuell skärpa. Med slutna ögon, kan graden av fantasi speglar också den avkopplande utsträckning. Till exempel, om man ser det svarta i hans ögon förändras mindre, betyder det att han är fick mer avslappnad. Förutom Bates Metoder, finns det fortfarande många andra öga övningar som kan hjälpa till att förbättra människors syn naturligt. Såsom, övningar ögat fokus, öga rotera och så vidare. De är mycket typiska och praktiska sätt. Alla dessa sätt reflekterar en pointrelaxing ögon och muskler öga.
