Icke-narkotiska smärtlindring för nervskada

Non-narkotiska smärtlindring för nervskada innebär behandlingar som sträcker sig från dem som kan göras i bekvämligheten av ditt hem för dem innebär att gå till en läkare kontor för naturläkemedel. Alla behandlingar är baserade på det faktum att du kommer att hjälpa kroppen att läka sig själv naturligt. Aromaterapi

Använd eteriska oljor. Eteriska oljor kan användas för att ge lokalbedövning effekter, att etablera smärtlindring och att skapa en räknare irriterande stimulans, säger överflödande liv Essentials. De kan också ge icke-narkotiska smärtlindring för nervskada genom att skapa en känsla av svalka eller värme.

Använd kryddnejlika. Denna eterisk olja ger en omedelbar bedövande på nerverna. Den kan tillämpas på alla drabbade smärta område lokalt (sätta på 3 till 5 droppar). Eller, för kronisk smärtlindring, kan du använda den dagligen. Applicera 3 till 5 droppar i fotsulan, och det kommer att förhindra smärta i någon del av kroppen, säger överflödande liv Essentials.

Använd jättenattljusolja, Alpha liponsyra (ALA) och /eller tranbär fröolja. Dessa eteriska oljor skyddar och regenererar nerven beläggningar.

Använd ylang ylang och blå renfana att lugna nerverna. Den eteriska oljan kallas Helichrysum kan också användas som icke-narkotiska smärtlindring för nervskada eftersom man regenererar och stärker nerverna. Addera Akupunktur

Få akupunktur. Akupunktur är en icke-narkotiskt smärtstillande för nervskada som hjälper till att balansera kroppen. Det fungerar på kroppens meridian punkter, och enligt sheridanhill.com, effektivt behandlar svagheter i kroppen.
Hälsosam livsstil

Utveckla hälsosamma vanor. Detta innefattar att få mer fysisk aktivitet. Någon form av motion kan förbättra muskelstyrka och minska kramper, vilket leder till smärtlindring för nervskada. Att äta en balanserad kost är viktigt eftersom det hjälper till att korrigera vitaminbrist. Bibehålla en optimal vikt spelar en viktig roll för att minska din smärta från nervskador, säger National Institute of neurologiska sjukdomar och stroke.

Hälsosamma livsstilsförändringar ofta uppmuntra nervregenerering.
Saker Undvik

undvika vissa poster kända för att öka nervskada. Dessa artiklar, som kallas excitotoxiner, innehålla tillsatser såsom MSG, sojaprotein extrakt och hydrolyserat protein.

Undvik konstgjorda sötningsmedel. Splenda (sukralos), acesulfamepotassium och NutraSweet (aspartam) har alla visat sig förvärra nervskada och dess förestående smärta.

Undvik exponering för toxiner. Gifter kan finnas i din mat, vatten, utomhus och inomhus luft och din totala miljön. Minska din exponering för gifter kan leda till minskad smärtlindring för nervskada, enligt National Institute of neurologiska sjukdomar och stroke.

Undvik eller begränsa, alkohol. Alkohol minskar dina hämningar och minskar både emotionella och fysiska effekterna av perifer neuropati.

Undvik tobak. Om du röker, sluta. Detta är särskilt viktigt eftersom rökning noteras för bromsande blodkärlen som levererar näringsämnen till dina perifera nerver. Detta är hur din nerv skador förvärras.