Ickefarmaceutiska rättsmedel för depression

Depression kan vara en kronisk sjukdom som kraftigt påverkar den dagliga funktion lidande individen. Depression kan försämra en persons förmåga att fokusera, funktion i arbetet och kan påverka deras förmåga att få en god natts sömn. Det vanligaste sättet att behandla depression är genom medicinering men fler människor undersöker ickefarmaceutiska rättsmedel för depression. Rättsmedel för depression

Depression kan orsakas av många saker, till exempel låga nivåer av vissa signalsubstanser, illegala droger och livshändelser. Depression kan förlama människor, lämnar dem känna hopplöshet och avskurna från resten av världen. Det är icke-farmaceutiska åtgärder som används för att behandla depression med positiva resultat.

Flera år andra kulturer har upptäckt fördelarna med akupunktur och det är läkande egenskaper. Akupunktur har använts med deprimerade patienter och har visat sig öka stämningen kemikalier i hjärnan som serotonin och dopamin.

Vetenskapen om akupunktur består av att sätta in mycket små nålar i vissa delar av kroppen. Nålarna stannar i en position i flera minuter och ofta somnar och känner sig helt avslappnad på grund av utsläpp av stämningen chemicals.Acupuncture är avsedd att användas en gång i veckan under två till tre månader. Om människor börjar känna sina depressiva symtom gengäld bör de göra uppföljning sessioner.

Annan form av behandling är kognitiv beteendeterapi. Denna form av behandling är mycket användbart vid behandling av alla former av depression. Den enskilde möter oftast med terapeut en gång i veckan och läxor ges ofta.

Terapeuten arbetar med individen för att hjälpa dem att se att deras tankar är irrationella och baseras på en osund syn på sig själv. KBT, eftersom det är mer känd som, löper på fyra till sex månader. Det är tron ​​att om individen hade en bättre själv vy, då symptomen på depression kommer att hävas.
P Det är alltid rekommenderas att om de depressiva symtomen förvärras, bör du kontakta din läkare omedelbart.
Addera ditt