Letar du efter en idiot bevis kost, helst en som du kan använda under en längre tid utan att drabbas av en eller flera medicinska eller hälsofrågor? Vad sägs om en idiot bevis kost som är lätt på fickan och kommer inte att medföra att kompetensen hos en kulinarisk geni? Och ja, vad sägs om en idiot bevis kost som är lätt på fickan också? Om du säger till en eller två eller alla dessa frågor, då kanske du vill prova Fat Loss För Idioter diet program. Så vad är det med denna typ av kost och hur skiljer sig detta från de andra programmen viktminskning är bjudet överallt. Här är de Idiot Proof Diet hemligheter, strategier och metoder. Ett: viktminskning för idioter programmet fungerar på principen om kalori justering i kombination med justering av näringsämnen mellan den mat du äter, så att vad du äter faktiskt snabbar upp din ämnesomsättning. Detta kan hjälpa bränna bort inte bara kalorierna från maten du nyligen har ätit, men också de som har samlats i kroppen de senaste dagarna, månader eller år. Dessutom håller med denna idiot bevis kost programmet innebär att du håller på att metabolismen i jämn fettförbränning takt. Du behöver inte gå igenom den metaboliska platå som de flesta dieters har att möta när kroppen utvecklar resistens mot bantning regim. Två: The Fat Loss För Idioter program garanterar att du förlorar 11 pounds i 9 dagar, och 11 pund efter att inom samma tidsperiod, och så vidare och så vidare. Detta är en snabbare bränna bort takt än även de mest hårda bantning regim där ute. Den enda skillnaden är: du kasta oönskade pounds säkert genom att övergå till fettförbränning mat i stället för att eliminera kolhydrater, fett eller protein från din kost. Dessutom, till skillnad från några av de populära dieter som ger dig en fuska måltid eller ens en fuska dag eftersom din kropp längtar efter det, denna diet eliminerar det behovet eftersom du fortfarande får äta samma mat som du har vant. Tre: Fat Loss För Idioter är inte bara en diet regim, det ger också enkla tips om träning för att hjälpa påskynda viktminskning processen. Det finns också en online support community på bolagets hemsida i fall du har frågor att ställa eller åsikter att dela. Pengarna tillbaka garanti ISN t synd either.Four: en av de ganska okonventionellt tankeställare för bantning regim ingår: äta 4 måltider per dag, åtskilda av minst 2 och en halv timme vardera. De flesta dietister och dietister gynna de 6 små måltider om dagen för att få en nivå räkna blodsocker, men som inte kommer att bidra till att påskynda processen viktminskning. Detta är också mycket bättre än de vanliga 3 måltider per dag. Med en blodsockernivå räkna, behöver kroppen inte fuska. En annan okonventionella koncept är rotationen av måltider. Det finns en viss tid för carb rik måltid följt av en proteinrik måltid, och detta måste upprepas hela dagen. Detta sätt, bearbetar matsmältningssystemet måltiderna i en snabbare takt.
