Om du har hemorrojder, då mest troligt att du letar efter en hemorrhoid behandling. Så vad är orsaken till hemorrojder? Förstoppning är vanligen orsaken till hemorrojder. Om du har sällan tarmrörelser eller måste anstränga sig för att få dem, då detta fastställs villkor för att skapa hemorrhoids.When du stam att ha en avföring, orsakar du blod congest i ändtarmen. Detta blod överbelastning orsakar en ökning trycket i buken och vener rektum och över tiden dessa ådror sväller ut, förvandlas till hemorrojder. Tryck i magen hindrar återlämnande av blod från rectum.There finns många förändringar som du måste göra för att bli av med förstoppning. Den första är den som de flesta människor tycker om hemorrojder behandling, för att öka kostfiber. Men om du gör det, är det bäst att förstå vad fiber att använda och hur mycket man ska äta. Då har du att göra några förändringar i din kost, särskilt om du äter mestadels bearbetas foods.The andra orsaken till hemorrojder är känslor eller ångest. När det gäller sjukdom eller kroppen obalanser, de har oftast någon känslomässig komponent till det. Så det är alltid bäst att göra förändringar i kosten och för att se vilka känslomässiga problem är relaterade till din hemorrhoids.There är naturligtvis andra orsaker till hemorrojder. All verksamhet som sätter övertryck på buken och ändtarmen vener kan orsaka hemorrojder. Om du är gravid, eller om du nyser eller hostar ofta, tränar för mycket, lyfta vikter, eller stå eller sitta för länge, kan dessa villkor leda till hemorrhoids.If du par dessa villkor med en dålig kost, då du öka sannolikheten för hemorrojder. Titta på dessa olika aktiviteter du gör och anpassa sina för effektiv hemorrojder treatment.Do inte misstaget klåda för hemorrojder. Klåda kan vara ett tecken på allergi, svampinfektion, parasiter, eller användning av grova toalettpapper. Hemorrojder brukar kännetecknas av blödningar, är inflammation, svullnad, smärta, eller irritation.The första steget i hemorrhoid behandling för att stoppa ansträngande att ha en avföring. Du kan göra detta genom att öka din fiber intag. Det är alltid bäst att använda naturliga fibrer. När du använder un-naturfiber, som finns i apotek laxermedel, kan du bli beroende av dem. Använd spannmål på morgonen som har vetekli eller havrekli. Du kan lägga vetegroddar för att få mer fibrer och för att få B-vitamin.Next, måste du äta mer frukt och grönsaker. Ät frukt som mellanmål före lunch, middag eller efter middagen. Ät minst 3 frukter per dag och mer om du kan. Också äta grönsaker till lunch och middag. Råa grönsaker är bäst och om du kokar dem, koka dem lätt. Tillagning av grönsaker minskar värdet av deras fiber.Look på din avföring. Korta eller hårda sådana visar brist på fiber. Om de sjunker snabbt till botten av toalett vatten, saknar de fiber. Avföringen bör vara en lång bit och brunaktig. De bör vara mjuk men bör hålla ihop i vattnet och float.Eat en mängd olika naturliga fibrer som kommer från säd, frukter och grönsaker. Backa på bearbetade livsmedel eftersom de saknar fibrer och näring. Fiber hjälper dig att släppa avföring enkelt från din kolon och detta bidrar till att minska trycket i ändtarmen ådror när du har en avföring. Nu är du på väg att bli av med hemorrojder. För fullständig information om hemorrojder behandling, gå till: bli av med hemorrojder
.
