Illamående under klimakteriet

Det finns vissa kvinnor som upplever illamående under klimakteriet, är det inte ett vanligt symptom. Hormonella förändringar är orsaken till illamående på samma sätt att illamående upplevs under graviditeten. Hormonbehandling kan bidra till att övervinna illamående symptom för vissa kvinnor, men det finns andra behandlingar som är tillgängliga som väl. Hormoner och illamående

magsäcken påverkas av hormonella förändringar som kan leda till illamående hos vissa kvinnor. Under klimakteriet, östrogen och progesteron börjar gradvis att sjunka, vilket leder till förändringar i kroppen och fördelning av fett på kroppen. Denna förändring kan också orsaka en del kvinnor upplever illamående som följd.

Progesteron är ett viktigt hormon i att hålla kroppen i balans med socker och elektrolyter. Den nedgång i progesteron kan orsaka en obalans som kommer att resultera i illamående under klimakteriet.
Andra orsaker

kvinnor upplever många sömnstörningar under klimakteriet såsom nattliga svettningar och sömnlöshet. Extrem trötthet kan orsaka vissa kvinnor att känna illamående som indirekt är relaterade till klimakteriet.

Kost spelar en stor roll i illamående som känns under klimakteriet. Håll ett öga på de livsmedel som du äter för att avgöra om du har blivit känslig för livsmedel under klimakteriet. Fet och fet mat är ofta orsaken till klimakteriet illamående.
Behandlingar

Hormonbehandling kan lindra många av de symptom på klimakteriet såsom illamående. Progesteronkrämer kan användas för att lindra symptomen om du inte är på en hormonbehandling regim.

Göra förändringar i din kost kan ha en gynnsam effekt på illamående under klimakteriet. Om du upptäcker att du känner dig illamående efter att ha ätit vissa livsmedel, eliminera dem från din kost för att stoppa illamående. Kex och ingefära används ofta för att behandla illamående under graviditeten och kan ge lindring under klimakteriet också.
Alternativa lösningar

Örtteer och åtgärder kan lindra illamående som du upplever under klimakteriet. Kamomill och pepparmynta te är bra för att lindra illamående. Örtteer kan vara mycket avkopplande till magen när du är äcklig. Lägg ingefära i ditt te för att lindra symptomen av illamående. Addera Diet

En hälsosam välbalanserad kost är det bästa botemedlet mot illamående i alla situationer, inklusive klimakterium. Undvik fettrik mat och kryddiga rätter som vanligtvis ansvarar för magbesvär och illamående. En fiberrik kost är bra för matsmältningen och kan lindra många matsmältningsproblem.

Håll ett öga på de livsmedel som kan ge dig problem. Crackers är ofta rekommenderas under graviditet för att reglera magen och lindra graviditetsillamående. Detta kommer också att hjälpa till med klimakteriebesvär illamående.