Information om Herb Ashwagandha

Ashwaganda (W. somnifera) är en av de mest använda örter i ayurvedisk medicin. Ashwaganda alltmer vinner fördel som en medicinalväxt i USA och andra västerländska nationer. Synonymer

grund av dess adaptogenic effekter som vissa örter har jämfört med ginseng och rhodiola är ashwagandha ibland kallad "indisk ginseng." Det är ibland felaktigt kallas vinter körsbär.
Adaptogenic Effekter

ayurvedisk läkare kan rekommendera Ashwagandha för personer som är under allvarlig psykisk eller fysisk stress. Det hjälper till att minimera förändringar i sömn och aptit under hög stress situationer. Addera ditt Anti-inflammatoriska effekter

Eftersom det kan modulera immunsvaret och inflammation, ashwagandha ibland används vid behandling av rhematoid artrit, är Crohns sjukdom, lupus och andra inflammatoriska och autoimmuna sjukdomar. Addera Safety

Ashwagandha allmänhet väl tolererad och sällan producerar sida effekter eller läkemedelsinteraktioner. Det har emellertid inte studerats för användning i människor, och dess exakta farmakologi är okänd.
Dosering

Herbalists och ayurvediska praktiker kan rekommendera 500-2000 milligram Ashwagandha rot pulver dagligen. Eftersom det är en naturlig ört, kan dess potens varierar.