Vissa läkemedel, såsom diuretika, antihistaminer, betablockerare och barbiturater, kan försämra kroppens naturliga värme-förlust mekanismer, det finns både receptbelagda och receptfria läkemedel som hör till denna kategori. Såsom infraröd bastu arbetar typiskt vid temperaturer av mellan 120 och 150 grader Fahrenheit, är det viktigt att kroppen kan avleda värme normalt att förhindra uppkomsten av värmeslag. Om du tar någon typ av läkemedel, bör du rådgöra med din läkare eller apotekspersonal för att ta reda på om bastu användning är säkert för dig.
Hjärtproblem
Infraröd bastu användning är olämpligt för personer med någon typ av hjärtproblem, inklusive högt blodtryck eller hypotension, hjärtsvikt och nedsatt koronar cirkulation. Om du har ett sådant tillstånd, kan utsätta dig för långvarig värme vara farligt, eftersom hjärtfrekvensen kan öka med upp till 30 slag per minut för varje grad av kroppens temperatur ökar. Denna kontraindikation gäller även de som tar blodtryck medicinering och de med pacemakers, många infraröd bastu innehåller magneter som kan påverka hur en pacemaker fungerar
barn och gamla
<. br>
Barn och äldre är två grupper som inrådan av en läkare är nödvändigt innan du använder en infraröd bastu. Bastu förespråkare, såsom den nordamerikanska Saunaseura, tror att bastun användningen är säker och även bra för barn, men många bastu tillverkarna varnar för att barnets barnläkare bör rådfrågas först. Möjliga fördelar för barn är desamma som för vuxna - specifikt, att värmen kommer att ha en avgiftande effekt. Dock stiger kroppstemperaturen barn mycket snabbare än vuxnas, och barn är oförmögna att reglera sin kroppstemperatur genom svettning i samma grad som vuxna kan. Likaså förmågan att bibehålla optimal kroppstemperaturen och funktion svettkörtlarna minska i ålderdomen. Infraröd bastu användning kan hjälpa till med villkor, såsom värkande leder och muskler, vanligt hos äldre, men mycket försiktig och läkare bör fattas av äldre människor som vill använda en infraröd bastu.
Gemensamma frågor
Infraröd bastu användning har varit känt för att lindra ledvärk, inklusive smärta och andra symtom i samband med reumatoid artrit. I århundraden har hälso-och sjukvårdspersonalen behandlade olika typer av smärta med värme. Värme gör att blodet kan flöda mer fritt till skadade områden, vilket medhjälp kroppens naturliga läkningsprocesser. Dock är all bastu användning kontraindicerad inom 48 timmar av lidande akut ledskada, eller tills svullnaden har lättat. I vissa fall där lederna är kroniskt svullna, är det möjligt att de inte kan svara bra på värme terapi.
Graviditet
Sjukvårdspersonal och infraröda tillverkare bastu avråder bastu användning under graviditeten. Som en gravid kvinnas kroppstemperaturen stiger, finns det en risk att fostervattnet också kan värma upp, vilket potentiellt kan orsaka fosterskador. Det är också mycket lättare för en kvinna att bli överhettad och svimmar när de är gravida. Kvinnans hjärta och blodkärl är redan arbeta hårdare för att stödja utvecklingen av barnet, och om hennes kropp överhettas, kraven på hennes hjärta och blodkärl ökar ytterligare. Detta resulterar i minskat blodflöde till inre organ, inklusive hjärnan, vilket kan framkalla svimning.
Andra överväganden
Infraröd bastu inte är kontraindicerat för personer med sådana förhållanden såsom Parkinsons sjukdom, multipel skleros, centrala nervsystemet tumörer eller diabetisk neuropati, som påverkar förmågan att svettas effektivt. Blödarsjuka eller människor benägna att blödning bör inte heller använda infraröd bastu, eftersom värmen orsakar vidgning av blodkärlen. De med feber eller som är värmekänsliga bör inte använda bastur. Metal stift, stavar och konstgjorda leder reflekterar generellt infraröd vågor, vilket innebär att de inte värmer upp, men vem som helst med någon typ av kirurgiskt implantat bör rådfråga sin kirurg innan du använder en infraröd bastu. Bastu tillverkare stress som kraftig uppvärmning strikt kontraindicerat i fall av slutna infektioner, vara de dental, i lederna eller i andra vävnader. Infraröd bastu bör inte användas av dem som har använt alkohol eller andra droger, eftersom dessa ämnen kan hämma en persons medvetenhet om en dålig reaktion på värme. Alkohol ökar också hjärtfrekvensen, vilket kan ökas ytterligare genom inverkan av värme. Om du upplever smärta eller obehag i bastun, omedelbart sluta använda.
Upphovsrätt © Liv och hälsa